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想立即变成小腰精？快来看看下面3种即时强制细腰法！腰腹部吸脂术适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。实行方案：腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但

联合国外交人士20日透露说，四国联盟原定6月迈出争常第一步已经无望。面对美国最后一刻抛出的新提议，四国外长22日将在布鲁塞尔商讨下一步的对策。下月可能提草案日本、德国、印度和巴西四国上月推出安理会扩大“三步走”方案，原计划在6月迈出第一步，向联合国大会提交框架决议草案，并付诸表决。这份框架决议规定安理会扩大的方案和程序，但新增常任理事国

动网BBS系统的新漏洞，动网官方论坛到现在都还没出补丁。是刚发现的！那我们要首先找一个没有固顶帖子的版面，自己找找去。一个论坛总不可能哪个版块都有固顶吧？呵呵``点进去看看有没有固定帖子什么的，我是自己架设的平台做测试的。当然要“符合”漏洞条件了。以前台管理员的身份登陆，也不一定要用前台管理员进去，一个斑竹就行，能固顶帖子就行了，然后随

美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法之一。研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电

附件为：6月21日，国务院总理温家宝在北京人民大会堂东门外广场举行仪式欢迎韩国总理李海瓒访华。 新华社记者王岩摄新华网北京6月21日电（记者罗辉）国务院总理温家宝21日在人民大会堂与韩国总理李海瓒举行会谈，双方就双边关系和共同关心的地区及国际问题交换了意见。两位领导人一致表示将共同努力，不断深化中韩全面合作伙伴关系。温家宝说，中韩全面合

信报讯 据《山西晚报》报道，昨日上午11时许，山西江阳化工有限公司一车间发生爆炸事故，截至记者发稿前，没有人员死亡消息，根据医院方面的不完全统计，有超过100人在此次爆炸中受伤，其中包括80多名小学生，同时爆炸现场附近厂区及周边1．5公里几个村庄都不同程度出现房屋及车辆损毁。爆炸发生后，太钢、新华、兴安等企、事业单位和太原市消防支队共计

只要你坚持做此操，臀部就会越来越好看臀部是否诱人由肌肉和皮下脂肪的多少决定。如果你的臀部不理想，下垂，太胖或太平，那么，只要你坚持做此操，臀部肌肉逐渐强健，脂肪不断消耗，臀部自然变得紧绷绷圆乎乎的好看了。做操之前，先活动5分钟，如跳跳舞，让肌肉发热。这样锻炼效果好，也可以避免受伤。每节动作重复15-20次。1.面对椅背站立，双手放椅背上

来自中药世家的赖雅研最爱中草药面膜女人的一生总在不断地战斗，为什么而战，自然是为了青春美丽。悉数一番，原来女人美丽的天敌还真不少：皱纹、油脂、干燥、雀斑、痘痘和粉刺……有“台湾大长今”之称的新人赖雅研是中药世家的千金，今天，她就带着她的《大长今美容宝典》与渴望美丽的女生们一起对付天敌。天敌1皱纹很多女生认为年轻就不会有皱纹，但其实一过了

想今年夏天不“毛手毛脚”，快来看看盛夏安全脱毛兵法！比较一下，见分晓1. 有些体毛重的女士喜欢买脱毛膏脱毛，可经常使用会引起一些不必要的过敏反应，而且在脱毛后还会留下难看的黑印，很长时间不能除去。2. 现在美容院也有热蜡膜法脱毛的项目，除了价格不菲，热蜡膜还可能让皮肤发炎，红肿，甚至变得粗糙、褶皱。3. 爱美又不愿意过多花费精力的女性，

采用低脂或无脂的减肥饮食效果会很好在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以限制。如果需要，肥胖者可以采用低脂或无脂的减肥饮食数月，一直坚持到获得理想体重。然后再计算一下热量，考虑是否在减肥饮食中加一点脂肪。采用这种低脂或无脂的减肥饮食效果很好。采用这种减肥方法数周后，肥胖者通常

先找一个没有固顶帖子的版面，自己找找去。一个论坛总不可能哪个版块都有固顶吧？点进去看看有没有固定帖子什么的，我是用前天搞的一个论坛。当然要“符合”漏洞条件了。以前台管理员的身份登陆，也不一定要用前台管理员进去，一个斑竹就行，能固顶帖子就行了，然后随便发个帖子。WSE抓包工具准备抓取提交的post信息，打开了之后点下确认操作。截取到了po

附件为：中国外交部今天下午举行例行记者会中新网6月21日电 中国外交部发言人刘建超今天下午主持例行记者会，就钓鱼岛附近水域争议、安理会改革等问题回答了记者的提问。下文为外交部官方网站发布的刘建超答记者问实录：刘建超说：各位下午好！首先我先发布四条消息：应俄罗斯联邦总统普京、哈萨克斯坦共和国总统纳扎尔巴耶夫、八国集团主席国英国首相布莱尔的