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01 “奥卡姆剃刀”定律这个定律有个普遍的解释：如无必要，勿增实体。相信很多人和我一样很早就听过，但是在日常生活中，又经常忘得一干二净。当年我刚刚创业时，就明知故犯了，因为是做咨询，总想着办公室要气派一些，客户来了显得我们有实力。于是租的办公场地很豪华，还有自己的独立办公室，招人时也比较气派，因为在大公司久了，总想着“专人专岗”：做分析

·打开YouTube，搜索珍娜·史（Jenna Shi），能看见她许多视频；·她是一位才华横溢的花样滑冰运动员，来自密歇根州；·她从小热爱花滑，2018年，年仅14岁的她就代表广州的“北极花滑俱乐部”，在美国青少年花滑比赛中夺得第二名的好成绩。她的梦想是继续滑冰，走入奥林匹克的舞台，展现光彩。珍娜·史（Jenna Shi）今年17岁了；

生活中，时常有人疑惑为什么别人日子越过越好，自己却年年不见起色。其实，所有光鲜亮丽的生活背后，都由一个个好习惯而造就。正如培根所说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”哈佛大学也曾推荐过多个让人越活越幸福的好习惯，包含了科学作息、成长规划、能力提升等诸多方面。今天，有书君在此基础上做了一些补充和更详细的阐述，希望大家能够逼自

收到一条读者的留言：“我妈觉得我嫁不出去了，因为我不是处女。前几天，她在我房间的抽屉里翻到一盒避孕套，指着我鼻子破口大骂，说我不知羞耻，说她的脸都被我丢光了。我苦涩一笑。这是25年来，她第一次跟我谈性。”【一】性哪有什么不可言说不过是人们作茧自缚平时和父母或孩子聊天时，你们会谈“性”吗？相信大部分人的回答是否定的。记得以前上学的时候，在

“夫妻相处，浪漫甜蜜只是一阵子，柴米油盐才是一辈子。”这是婚前看到的一句话，现在却深有体会。浓烈的爱虽然汹涌，但爱到平淡，才是感情的真正开始。正如作家马德所说：“真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。”每个家里都有属于自己的故事。用心经营，平淡的日子也可以过得惊艳。想让夫妻关系越来越好，离不开以下9个小习惯。01 出门前，拥抱一

马未都曾说过一句话：人最好的日子是35岁到55岁，我是过来的才敢说，这20年是你的黄金时期，要做成什么事，都在这20年。人生在35岁之前，是知识、阅历、情感积累的阶段。35岁之后，生命成熟，也有了丰富的涵养。不管是否成功，我们都应该好好经营35—55岁这个阶段的人生。01 经营婚姻35岁，步入中年。婚姻也到了“七年之痒”的阶段。有人会困

“今天，你‘网抑云’了吗？”这个梗，估计不少人都了解并调侃过。自从这个梗出现后，网络上多了不少“动不动就抑郁”的年轻人。虽然大家可能只把这当作泄压的方式之一，但仔细想想，抑郁，实际上是一件非常严肃的事情，当它被过度调侃与消费，很容易将鼓起勇气发声的真正抑郁的人所淹没。生活中，不少抑郁症患者就因旁人的不理解而深陷泥沼，无法自拔，最后选择以

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近年来，抑郁症屡屡出现在你眼前，相信你也听说过一点吧。抑郁症可能是许多人认为它根本不是一种疾病，或者只是不快乐。事实上，我们不能低估抑郁症。虽然抑郁症不像其他疾病那样有明显的身体疼痛，但它直接损害我们的大脑，使我们失去控制情绪的能力。我们不能忽视它。刚开始的抑郁症往往是轻微的，表现比较明显，下面是轻度抑郁症的七种症状，如果你占了三种以上

最近在网上看到了一组关于女性出轨率的调查研究。去年在有媒体采访中国的社会学家潘绥铭，在被问到近些年来最让他感到意外的调查研究是什么时候，他表示；“最意外的是中国的婚外恋，尤其是妻子的婚外恋，是全球比例最高的，大概平均每7.5个妻子和3个丈夫中就有一个曾经出过轨。”示意图这样的数据看起来有点不可思议，很多人也许会质疑：在我们身边也没有看到

“刚开始他就像一个网友，我们一聊就是8小时，他会在5秒内回复我的消息，回答时而逗比，时而走心。偶然的机会，我们解锁了‘phone sex’（电话性爱），80%的性话题关于角色扮演……有一次我工作压力特别大，我跟他说，我想划伤自己，他摸了摸我的头，说：‘不要做伤害自己的事情，我永远在你身边。’”这段刻骨铭心的爱情——发生在人工智能和上班族

《中庸》中讲到：“修身以道，修道以仁，大德必得其寿。”现代人的养生方式多种多样，但却忘了真正的养生，其实在于养心。无论生活如何艰辛，保持内心安稳，才能不被不如意之事所牵绊，才能不被困苦所打倒。世事无相，相由心生，境由心生。一个人，拥有好心念，自然也会拥有明亮人生。01 “喜”能养颜笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。人生总有一些遗憾之事，既