身心健康最重要

痛经1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。功效：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。闭经1.当归益母茶：当归8克，益母草1

您需要登录并回复后才可以查看该文章内容

要强化性能力，运动很重要！在我们精挑细选提升性福的运动中，最重要的是强化腰臀的灵活度及持久力。以下的性福如意操男女皆适用，可以夫妻一起练习，练习次数可以依个人情况逐渐增加，操练日久更显成效。1、半躺床边脚开合：做法：将上半身平躺在床上，双脚放在地上，做开合动作。作用：此动作可以增加腰部灵活，训练髋关节肌力，同时也训练腰肌和腹肌。2、半跪

男人的健康，女人更要细心呵护，夫妻两人才能够长长久久、甜甜蜜蜜。尤其是男人下半身的健康，更是要由老婆大人亲自照顾，一家大小才能和乐融融。但令人头痛的是，粗枝大叶的男生们，总是认为自己很健康，觉得吃综合维他命就是逼他们吃药，也觉得有病看医师很麻烦，总是一拖再拖，非等到小便很痛苦、尿中带血丝时，才发现问题大了。偏偏这时又不肯乖乖地去看医师，

您需要登录并回复后才可以查看该文章内容

您需要登录并回复后才可以查看该文章内容

“醋”用在爱情上，一样也是调味品。只要是真真正正的爱情，其间必定带着醋意，没有酯意的爱情。是需要怀疑的。但醋，要拾到好处，才能成为调昧佳品，你看，”醋“字多么容易变成“错”，一不小心，便弄巧成拙。走进本期对话的几位朋友，就从一个”醋“字里领略到爱情的酸甜苦辣……男人篇张先生(35岁，已婚，编辑)：我不觉得恋爱或者婚姻中的吃醋是代表了一种

激烈性行为小心造成妇女内出血，妇科医师发现，有妇女朋友因为行房时外力激荡太激烈，造成卵巢囊肿破裂血压下降，一度造成生命危险.在浪漫气氛下作爱做的事可要小心不要爱过了头。在妇产科门诊平均每个礼拜都会发现两起左右妇女因为下腹部疼痛大量内出血，甚至有的出血情形超过两千CC。询问之下每位妇女几乎都是在性行为後才严重腹痛，很可能是激烈性行为造成卵

您需要登录并回复后才可以查看该文章内容

您需要登录并回复后才可以查看该文章内容

无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。基本事实是这样的：处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言。一、第一次进行

许多人认为饮酒可以助性。孰不知，酒精是一种性腺毒素，过量或长期酗酒，就可以使性腺中毒。男子的性腺是睾丸，酒精可以增加人体内的儿茶酚胺，它可以减少睾丸的血流量，使睾丸功能受损。慢性酒精中毒的人睾丸萎缩，生殖功能减退，血中睾丸酮水平降低。可以出现性欲衰退、精子畸形、阳痿等，精子活动率比正常约降低30%-38%,数量上要少30%-50%。有的