身心健康最重要

[Image]

因一部电影或电视剧一飞冲天的明星不在少数，因为我们处在一个造星的时代。但像全智贤这样凭《我的野蛮女友》一直红到现在的，未免有点不可思议。也许应该归功于她国际化的长相和发展路线吧。尽管作品少、广告多，但还是能成为很多评选的关注对象，比如日前在韩国版《人物》杂志评出的“韩国最美丽人物”榜上，她又获得了“女子项目的冠军”，把因《大长今》一时风

刚入行的艺人都需精心的包装，这种包装涵盖形体训练，化装造型等等，最让他们痛苦的恐怕就是减肥了，不仅是为了上镜漂亮，更是为了打造美丽的偶像感觉，在刚刚结束的超女中，就有这样一位将苹果脸顺利变尖的小姑娘，效果真的不错哦。我们先来看看她的脸型变化吧——最开始笔笔的脸型就是一个苹果，大大圆圆的，下巴很饱满看！尖了，下巴开始尖了!不再是当年的苹果

黑人小天后碧昂丝珍妮弗·安妮丝顿看过好莱坞女星们的私密健身减肥法则，你就会发现，她们的魔鬼身材几乎完全得益于各种各样的合理控制。“食疗控制”派代表人物：黑人小天后碧昂丝、“棒棒糖”珍妮弗·安妮丝顿等法则：“低碳水化合物”（LOWCARBDIET）、“区域减肥法”（ZONEDEIT）低碳水化合物，顾名思义就是饮食中减少主食的分量，由于效果

[Image]

陈慧琳一张面孔眉清目秀，楚楚动人，但刚出道时，陈慧玲的脸形也不是如此完美，陈慧玲自言，她的颧骨凸出，好像两个小拳头一样，脸形不那么协调，于是她自创了按摩补救法，效果倒也颇佳。分解动作：1、用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。2、用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。3、右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左

第四部《哈利·波特与火焰杯》即将于11月18日在全球盛大公映，第五部影片目前也正在加紧拍摄。丹尼尔·雷德克里夫11岁起就开始出演哈利·波特。5年来，他塑造的小魔法师哈利·波特深入人心。可是电影的拍摄进度总赶不上丹尼尔日长夜大的成长速度，今年7月过完16岁生日的丹尼尔很清楚自己日渐成熟的模样很难继续出演小哈利·波特的角色。为此，丹尼尔开始

COCO前后身材大比较：前：脸圆身体也圆，体重最多有125磅(约56公斤)，大腿是现在的一倍粗！后：魔鬼身材162厘米，45公斤减肥秘诀之一：积极利落、有目标的坚定心态真实地接触COCO，可以明显感受到的，不只是她白皙透红的细致肌肤、线条带劲儿的BODY曲线，在言谈之中透露出来的积极利落、有目标的坚定心态，想来才是COCO之所以能维持凹

韩国当红帅哥玄彬一改往日青春阳光形象，留起长发，眼光流露温柔，走成熟路线。本以为Fans会有很大反应，但是多数Fans还是觉得玄彬是最帅的韩国男生。

赵薇是那种站着都会睡着的美人，而苏慧伦则是在最累时候都要想想笑话，不给自己摆臭脸的机会的人，但是她却各有各的护肤之道，各有各的美丽皮肤来亮相，让我们一起来看看吧有什么是可以学习的吧。赵薇懒人美容法说到现在的赵薇，我们很难从她身上寻到《环珠格格》里那个圆鼓鼓、胖墩墩的肥丫头的影子了，你会不会觉得奇怪为什么她会有这样的好身材呢？她的扮靓秘诀

Hong Kong影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人，而近年则被塑造成“性感女神”，皆因她拥有天赋的好身材以及后天的包装。到底朱茵是如何发挥自己的优点，越来越美态撩人呢？朱茵从来不会节食，她的健美之道是--饮食均衡。吃得有营养，自然脸色好，皮肤也有光泽，再加上一个重要因素：浸香熏浴及跳健康舞，三管齐下，便达到完美效果。朱茵说，保持

[Image]