身心健康最重要

男人们与女人们的运动方式有什么不同吗，男人们最新的塑身流行趋势是什么呢？而女人们又能在热衷什么呢，让我们一起来看看。一、男人们的运动：竞技场上的辉煌邵兵 一个人的拳击台邵兵背靠拳击台，安静而熟练地缠着绑手带，红色的、长长的绑手带不紧不慢、一圈一圈地绕在手上，让人联想起人声鼎沸的拳赛前，镇静而冷漠的选手。他旁若无人地做着拳击动作，一次一次

台湾当红艺人大S（徐熙媛）近日为一家名表代言，到Hong Kong出席宣传活动。

按照莫文蔚的健身操的方法锻炼，就可以轻轻松松地拥有骄人的曲线！莫文蔚，身上没有一分多余的脂肪，简直是符合完美人体的曲线比例。这有赖于她平时勤于做瘦身和游泳的结果。即使工作繁忙，莫文蔚每晚在睡前都坚持一些简单的辅助性运动，来塑造保持完美的身材。舞台上奢华、前卫的她，其实台下是非常的简朴、自然。热爱运动的她曾经说过：“复杂”绝不是她的个性。

“人无癖不可与交”，张柏芝的癖好就在于她张扬的个性，她会哭，会愤怒，演戏、唱歌、甚至走秀，一切被她演绎的都超过了年龄所能表达的自信与坚定，学习她的穿衣秘诀一定要了解一个人的个性，只有这样才真正实现了人穿衣的最理智境界。乖张的柏芝ASK怎样让出位的混搭，呈现平易的亲近效果？◇色彩在混搭的手法中，大家往往只在意款式、材质的混搭，而忽视了色彩

孙燕姿全力准备她全新专辑以及九月初在Hong Kong举行的演唱会，为了给观众一个全新的感觉，她染了一头劲爆的红发造型，洗到整个浴缸都是红色，她还以为头流血了，不禁大叫起来，后来才想起是她染了头发作祟﹗不禁笑出来。为了保持神秘感，她出门都戴著帽子或头巾，把一头染红的发遮住，要是给歌迷一个大惊喜。她表示：“染了头发虽然很美，不过走在路上太

在一派裸露时尚的带动下，设计师们打起了内衣的主意，看看各大颁奖礼，争奇斗艳的女星们，忍不住都抓住了这个机会，大大方方的借内衣之手，成前卫时髦之名。不过有些搭配和选择还是可圈可点，值得借鉴的。给“太平公主”一个机会出境公主章子怡大师出马Versace现在的A cup美女越来越多，相比较性感姿态的B cup，借内衣之手，让你暴露的魅力指数远

也许维多利亚不怎么喜欢读书，但她自称很喜欢“读图”。近来，大胆透露自己一生未读过一本书的她对现代艺术表现出了浓厚的兴趣，这一次她指的可不是文身或者指甲彩绘之类的东西。维多利亚说她与贝克汉姆在他们马德里的豪宅中购置了好几件英国艺术家达米安·赫斯特的作品。维多利亚的收藏举动至少表现出她还不是个彻底的文盲。她说：“我热爱现代艺术。我家中有几件

陈慧琳一张面孔眉清目秀，楚楚动人，但刚出道时，陈慧玲的脸形也不是如此完美，陈慧玲自言，那是颧骨凸出，好像两个小拳头一样，脸形不那么协调，于是她自创了按摩补救法，效果倒也颇佳。瘦脸方法一：颧骨按摩(早、晚各1次)1、用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。2、用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。3、右手按住颧骨，

微风广场时尚总监孙芸芸，不只家世好，长相甜美，就连身材也维持的非常好，即使已经生过2个小孩，体重却比以前还轻。她平常到底怎麽维持，为什麽胖不起来？她透露自己最爱吃鸡肉和鱼肉，还有喝一大堆养乐多。穿着新装，一身草绿色超短迷你裙，将孙芸芸的腿衬托得更加纤细，已经是两个孩子的妈妈，身高165公分的孙芸芸，体重却只有44公斤，可别以为她努力节食

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关于美丽，我们好像一直有说不完的话，但是确不知到底是真是假！今天，让我们以韩国明星为榜样，看一看她们是如何拥有自己的魅力视点的！李英爱：一天喝足11杯水李英爱的皮肤很细腻，但极容易过敏，所以她在不拍戏的日子里一般不化妆，早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水洗脸。另外，为了保持皮肤的保湿度，她一天喝足11杯水，几乎不沾不利于肌肤的咖啡、烟、

小蛮腰，女人性感符号！在这个承上启下的重要部位，关系到一个女人全部的妖娆，所以，一定要作好工作。看看当前以性感闻名起来的明星们，各个都在竭尽所能的瘦身，减肥，最终的目标其实也不过是让身材看起来更媚，更妖，更诱惑，在这个转变的艰辛历程中，重视腰部装饰居然这么轻易的达成共识。赵薇：我的性感很规矩新专辑《DOUBLE》的热卖，让赵薇完美转身成