身心健康最重要

莫文蔚（Karen）为个唱排舞期间，与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势，她说：“舞步上，我加上自创的瑜伽动作，因为我觉得好适合首歌。我读书时学过两、三年，要摆出各种姿势不难，但一边做一边唱就好辛苦！”Karen更展示右手的瘀伤：“我之前跳得太厉害，拉伤了韧带，第一日排完舞，脚趾又抽筋！我都觉得好夸张！”这阵子她主要是排舞，生活很有规律

盛大的聚会，根据聚会的氛围，服装和发型也应有所不同。不必去美容院，自己在家中用美发工具和设计产品演绎迷人发型。大波浪的成熟感大波浪可以向外扩展脸形，头发浓密的女士最好不要卷头顶部位和头发末梢。如果前面的头发短，则只卷一半左右，形成自然的波浪。过一段时间波浪卷成后，松开发卷，用大梳子或手指进行梳理，然后用发胶定型。(左侧) Katie H

每当看到唯美的日剧，总幻想自己也能成为剧中纤细的女主角，在美丽的东京街头，来场浪漫邂逅...不论是当了妈妈的松岛菜菜子，还是永远性感美丽的藤原纪香，为何这些东瀛美女总能维持苗条好身材？Vita要告诉你，美丽的日本女明星最新的瘦身撇步，今年....她们就是这么窈窕一夏的啦......！一、小钵碗减肥法松岛菜菜子漂亮妈咪产后迅速恢复苗条好身

当我们羡慕小S的精灵古怪时却发现这样发型并不适合自己，究竟是哪点出了问题，让我们一起来看看不同的明星对同一款发型的不同演绎。一、小s百变精灵vs恬淡淑女鲁豫——包型短发小s百变精灵：小s向来在圈内是以精灵古怪著称，看看她这两款发型就知道，甜美中又不失搞怪的特色。其实这款发型走的是淑女路线，只是被小s一演绎让人觉得乖乖女又带着点聪明气的感

好莱坞女星白灵参加牛仔服装名人派对，风骚秀蛮腰帕梅拉·安德森穿着低胸T恤，丰胸呼之欲出日前在洛山矶，世界知名牛仔服装品牌Antik Denim' s 举办名人派对。好莱坞女星白灵及帕梅拉·安德森等出席了该派对。

张娜拉的扮相通常甜美而俏皮，而她的发型也总是恰到好处地把年轻少女的清纯与可爱发挥得淋漓尽致。如果你喜欢张娜拉的甜美发型，不如就此好好借鉴一番，因为她的好些发型都很邻家女孩，你也可以在家DIY，那赶紧一起来炮制明星发型吧。一、温婉娇美的发型斜马尾总能把你的面容衬得很有女人味，所以年轻女孩尝试斜马尾会增添妩媚的气质。MAKE POINT：如

打击皱纹很多女生都认为年纪轻不会有皱纹的问题，但其实一过了25岁，肌肤开始进入老化的阶段，如果不好好保养，小细纹会慢慢爬到你脸上。所以啊，有空不妨多注意身边的女生，像有些人明明相同年纪，其中一个就是看起来特别苍老，除了可能整体的皮肤较差之外，你可以观察一下，应该是她的皱纹比别人多那么几条，才会让她看起来不再年轻了。以我自己来说，虽然肌肤

相对于运动减肥，饮食减肥的方法更让很多人所接受，而十大女星的果汁减肥法将带给你怎样的榜样效果呢？张曼玉:午餐只选择果汁果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清

陈道明的最新造型21CN星秀频道迅：据东方早报报道，由于陈道明的加盟而引来媒体广泛关注的大型“民歌系列”电视连续剧《茉莉花》日前已经在苏州木渎镇正式开拍，前天晚间，陈道明终于现身苏州，正式进入剧组，进行了最后的定妆，并随即拍摄了第一场戏份，他在剧中的花白头发造型也第一时间曝光。据剧组的工作人员说，昨天中午时分，一身T恤、牛仔裤打扮的陈道

很少有女性对自己的双唇感到满意，不是唇型太薄、太厚，就是嘴角下垂、不够立体，不过专业彩妆师可一点也不担心，他们说只需一点小技巧，就能让双唇拥有最迷人的风貌。现在，就告诉你巨星和超级名模打造性感美唇的魔法五招！1、性感噘唇：用唇膏为双唇上色后，以遮瑕刷轻轻勾勒唇角两侧，及下唇两侧外围，再于下唇中央重复加强唇膏上色，突显唇部的饱满部位，最后

对于梅婷的欣赏一直来自于她天生那种恬淡、平和的性格和明媚、暖洋洋的笑容，从不避讳自己年龄的她看上去像个学生，实际上已经要“三十而立”了。梅婷一直显得生机勃勃。注重健康自然，酷爱运动护肤，梅婷说及时尚侃侃而谈，美丽宣言理所当然成为影片之外最大花絮。许多年轻的女孩子谈“肉”色变，娱乐圈的女星们尤其如此，不过梅婷就无此禁忌，用她自己的话说，就

帕里斯-希尔顿詹妮弗-洛佩茨格温妮丝-帕特洛史恩威廉史考特戴米·摩尔艳星乔丹哈里-贝瑞麦当娜玛丽亚·凯利凯蒂-霍尔姆斯