咖啡在生活中受到很多上班族的喜爱，经常喝咖啡来帮助提神。但经常喝咖啡咖啡对身体有好处还是有坏处，通常是公说公有理，婆说婆有理。不过，在医学界，也许是咖啡商赞助了研究人员熬夜写论文，所以很多医学研究特别喜欢给咖啡打广告。

比如，结直肠癌的分子流行病学（MECC）研究证实，每天中等（1-2杯）咖啡能降低26%罹患结直肠癌的风险。

《糖尿病学》杂志曾发表刊登过一个研究，每天3杯以上咖啡的人糖尿病风险降低37%。

AJKD杂志刊登过一项前瞻性队列研究，相较于从不喝咖啡的人，喝咖啡的人（无论多少）慢性肾脏病的风险降低了11%。

这些证明咖啡有益的医学研究不胜枚举（当然，咖啡有害的研究也不少）。

近期，在美国心脏病学会（HRS）2020线上会议上，又有一项研究为咖啡打起了广告。研究认为喝咖啡的人心律失常明显降低。

具体而言，与不喝咖啡者相比，每天喝1~2杯咖啡者的心律失常风险降低10%，每天喝3~4杯咖啡者的风险降低14%，每天喝5杯及以上咖啡者的风险降低15%。每天每多喝1杯咖啡与心律失常风险降低3%相关。除室性早搏外，其他各种类型心律失常的发生风险均降低。

这项研究采用英国生物样本库中296227例受试者的数据。5.25年随访期间，共诊断出13138例心律失常，包括4748例房颤或房扑，798例室上性心动过速，386例室性心动过速，以及308例室性早搏等。

出处：头条号 @医师报