身心健康最重要

鱼，味道鲜美，低脂低热量高蛋白，富含人体所需的多种微量元素，所以多数人都喜欢吃鱼，再加上它“年年有余”的寓意，也就有了“无鱼不成席”的说法，人们过年过节自然更是离不开鱼。吃鱼，无外乎一个“鲜”字。在众多的烹饪方法中，清蒸就是最能体现鱼的鲜美的烹饪方法，没有之一。如果把清蒸鱼当作放进蒸锅一蒸了事这么简单，那就大错特错了。清蒸鱼最为鲜美，但

古希腊有句格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！人到中年，太忙没时间去跑步，人到老年，有时间却没有精力，青年人以伤膝盖，粗小腿，甚至猝死为由拒绝开启这一美好的生活方式。事实上，跑步是良医，任何时候任何年龄开始都不晚并且可以终身跑下去。跑步是良药中国新闻界标杆人物白岩松因为高强度的工作让他感到头晕，检查

老朋友都知道，我很少追综艺。不是不喜欢，而是真的没时间看。不过，《奇葩说》最新一期的辩题，却引起了我的极大兴趣。这期的辩题是——“父母该不该告诉孩子家里不富裕？”节目中，辩手们唇枪舌战，辩论得非常激烈。正方认为，应该告诉孩子家里不富裕。在家庭中有一种话题叫关键话题，这些话题有一个共同的特点，就是很难开口。这让很多父母在面对这类问题（比如

人类虽然也是动物，但是人类和动物之间存在着许多差异，比如：同样是哺乳动物，其他雌性哺乳动物的胸部只有在育雏期时才会膨大；而女人的胸部在青春期就会开始发育膨大，那这究竟是怎么回事呢？胸部的作用我们知道，雌性的胸部主要是用来哺乳，而只有哺乳动物才会存在哺乳的行为，所以只有哺乳动物才有胸部，像昆虫、鸟类、乌龟、蜥蜴等就不存在这个器官。无论是雌

相信很多人都听说过黄油，在吃西餐的时候也会吃到，但对于黄油并不是很了解，知其然不知其所以然。外国人常吃的黄油，到底是什么油?为何中国很少吃?吃黄油对身体健康好吗?今天这篇文章就跟大家好好讲一讲黄油。黄油是什么东西?简单点说，黄油就是牛奶中的脂肪。黄油是牛奶加工出来的，跟我们常吃的食用油不同，它是一种固态油脂，老外将其叫作黄油，在中国，被

2021年2月8日讯，南加州大学（USC）近期发表在《自然研究》的科学报告上显示，维特比工程学院的研究小组利用人工智能（AI）开发了一种对抗冠状病毒突变的方法，可加快对疫苗的分析速度，并致力于最具潜力的预防性药物治疗。该研究通讯作者、南加州大学维特比分校电子和计算机工程副教授Paul Bogdan说，这种人工智能框架应用于冠状病毒的特性

“生命科学领域目前只有一个公认的核心法则：中心法则，即生命的遗传信息从 DNA 传递到 RNA，再传递到蛋白质。如果 DNA 或 RNA 出现影响到生命活动的故障，一定会反映到蛋白质上，” 西湖大学生命科学学院特聘研究员郭天南博士说。在郭天南眼中，蛋白质组学研究十分重要，他作了一个形象的比喻，如果把人看成一辆汽车，那么这辆汽车的各个零部

2021年2月9日讯，巴基斯坦负责国家卫生事务的总理特别助理费索·苏丹（Faisal Sultan）于当地时间2021年2月8日宣布，康希诺生物的新冠疫苗克威莎TM（ConvideciaTM）在全球开展的多中心三期临床试验的中期数据显示，在巴基斯坦单针接种疫苗28天后，对重症新型冠状病毒肺炎的保护效力为100%，总体保护效力为74.8%

小林是母胎单身，一直没有谈过恋爱，步入25岁后，生理需求越来越强烈，于是上网买了工具自行解决，但每次完事后她都会进入“贤者时间”，对“自己动手”的行为感到羞愧，也会胡思乱想，担心对身体有害，这件事逐渐成为了她的烦恼。早在1972年，美国联邦医疗协会就正式宣布：「自慰是人类的正常性行为。」但在现实生活中，“自己动手”发生在男性身上会被认为

过去一年，新冠疫苗成就了许多财富神话。Moderna股价翻了八九倍，BioNTech涨了5倍有余。相比诺瓦瓦克斯（Novavax）医药（NASDAQ：NVAX），他们均望尘莫及。这家疫苗研发公司，从2020年初低点的3.65美元，飙升至最高300美元，一年左右，涨幅接近80倍，市值约180亿美元。2021年1月末，诺瓦瓦克斯发布代号NV

医生观察到，使用RNA信使的新冠疫苗（目前在西班牙使用的是Pfizer/BionTech和Moderna的疫苗）在过去得过这种疾病的人身上发生了更大的反应。例如，对于在第一波或第二波疫情中感染该病毒并治愈的医疗人员，他们无法获得一剂疫苗，因为在卫生部制定的优先次序中，这类人群处于最末位，因为他们已经拥有克服病毒的抗体。这些观察意见尚处于

“你好，我今年43岁，和老婆那方面总体还算和谐，但是有时会不够坚挺的情况。我总结经验后发现，如果办事儿憋一点尿会顺利很多。不过我也不清楚这样到底好不好，如果总是这样做，会不会对我的功能有什么坏处？”为了尽兴，人类的办法果然层出不穷。在膀胱内储存适量的尿液，尿意来临时，双重刺激确实会提高兴奋感，但这种“骚操作”不一定适合所有人，还可能带来