身心健康最重要

最近中国不是国庆长假么，几个亲戚闲来无事就围坐在一起聊起了家常，聊起当年的穷苦日子，日子虽苦但过得非常开心。由于食物匮乏，猪油拌饭就成了当年长辈们日常生活中的美食，于是某一亲戚就说到，国外BBC将猪油列入了年度十大营养健康食物，排位第八。本人听到后心里一直嘀咕着：“猪油都能进入十大营养健康食物？难道我们这些年都误解了猪油吗？猪油终于要翻

现在想学一些新鲜菜谱，可有些食材，总是搞不明白，昨天同事聚会，有一盘漂亮的金针菇培根卷，培根卷的烟熏味，一下就吸引了我的味觉，虽然我不喜欢吃金针菇，但还是很快的尝了第二口，事后才知道原来这就是培根，在我家的厨房中，真的很少见，因为既不知道它的制作过程，也不了解它有什么用？后来专门请教了别人，才搞懂什么是培根肉，原来它还是个“洋货”，一般

随着现在韩国剧的流行，韩国的美食也开始流行起来，其中最火的就是韩国辣白菜和美味的石锅拌饭了，前面已经和大家分享过辣白菜的做法了，所以这一期就跟大家分享石锅拌饭的做法。石锅里盛满了各种各样的菜肴，搭配辣酱和热腾腾的米饭，一起拌着吃特别暖和过瘾！也是因为这道美食因为使用的食材种类比较多，例如鸡蛋、肉类、青椒、胡萝卜等等，所以看着就五彩斑斓，

昨天网上流传出一则骇人听闻的消息。消息称，北京丰台一男子刘海（化名，1988年生人）因不满女友江兰（化名，1993年生人）以前谈过恋爱不是处女，就殴打女友，甚至暴力控制女友，让自己的宠物狗和女友发生了性关系，并在之后又强行与女友发生性关系。这是人能干出来的事？这件事的刑事裁定书上明确写了事情的经过，关于双方证词，看了一下，双方供述有出入

紫薯营养丰富相信大家都知道，对于吃货来说，减肥是最难的一件事。爱吃又想减肥，简直难上加难。家里菜园子妈妈种了很多番薯，种类有三种，红薯、紫薯、冰糖薯。我吃得比较多的就是紫薯，因为听说吃它不长胖吖！所以就用紫薯研究了很多种美食。今天要分享一道用紫薯做陷的酥饼做法。酥饼做法步骤虽多，但是不难。这道酥饼层次非常丰富，看着好像很复杂的样子，其实

前列腺炎治疗起来比较麻烦，容易复发，怎样才能取得比较好的疗效，又能避免复发呢？下面我讲一下前列腺炎的治疗及饮食禁忌前列腺炎在临床上是一个非常常见的疾病，急慢性前列腺炎都有，慢性的更多，但是前列腺炎的治疗大多数用清利湿热这些办法治疗，有的效果好，有的效果不好。我在临床上，一边学习一边临证的过程中，发现在陈士铎的《辨证录》里面有一个方子很好

喝绿茶还是喝咖啡？哪一种更适合自己？Whether green tea or coffee is better for your health and wellness?有些人，从记事时起，早上一起床就要喝咖啡。但现在的咖啡因，作用可能没有过去奇妙了，也可能是兴奋性太强。同事们天天喝绿茶，好像更为津津有味，这并不奇怪。而从健康的角度来看

癌症的发生率越来越高，来自国家癌症中心的数据显示，中国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人；近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例来算，中国平均每分钟就有七人被确诊癌症，平均每天被确诊癌症的患者高达一万人。在中国，无论男性还是

由于新病例的迅速增加，2019年冠状病毒病（COVID-19）很快引起了全球关注，病原体被鉴定为SARS-CoV-2。截至目前（10月4日），据约翰·霍普金斯大学发布的实时统计数据，全球累计新冠肺炎确诊病例超过3495万例，死亡人数达103万。这些数字每天都会更新，而且预计还会进一步增加。 尽管临床观察支持大多数重症COVID-19患者

栗子好吃皮儿也好剥，你以为我在说笑吗？当然不是啦，栗子皮真的挺好剥的。只要一壶开水一把剪刀就可以轻松去掉栗子皮。因为家里有两个宝宝特别爱吃栗子，我没有买过街边的糖炒栗子给孩子吃，都是买生栗子回来蒸给孩子吃，所以我也就学会剥栗子的皮的绝招。今天就分享给你啦，家里有孩子的，或者正在追女朋友的绝对用的着啊！【准备食材】栗子适量【处理方法】1：

各国的饮食文化都有着很大的差距，就拿现在中国的菜系来说，按照南北地域的差异把中国的菜系分为了8个，而这8个菜系大多数人都知道。云贵川地区的人爱吃辣，所以他们的菜都是那种看起来辣椒很多，然后让人无法下口的东西，浙江一带属于沿海地区所以吃的就会清淡一些，每个地方的菜做法也不一样，因为成品就有很大差别。假如按照民族来分的话，中国有56个民族，

附近的超市搞活动，购物满28元就可送一袋加碘盐。食用盐作为赠品的活动商家们常做，一方面这盐在人们日常生活中都用得上，另一方面盐的价格实在也算是很便宜的。在历史上，很长的时间里，盐都是作为硬通货的状态存在的，它在古代的重要性堪比今天的石油。盛产食盐的地方通常能很容易地发展成区域性的商业中心。那时的古人是怎么也想不到如今的盐会这么普通而且普