身心健康最重要

在疲惫的生活后，美食总是最能治愈人们疲惫、孤寂的灵魂。那把美食制作当作事业呢？治愈自己的同时，也治愈着身边的每一个人～韩国女生집밥 둘리 Dooly，她的厨房同样也是她的工作室。窗外是美丽的大自然风景、屋内是堆满餐具物品的工作室，如同电影一般～ins：doolygrams在阳台边，看着窗外更替的四季，一边制作适应季节的美食

雪媚娘源自日本，是日本的地道点心之一，外皮是Q弹的冰皮，里面裹上各种水果。雪媚娘口感细白软糯，Q弹的外皮，奶香怡人的淡奶油，裹着各种好吃的水果丁， 酸酸甜甜、特别好吃，深受年轻女孩子的喜欢。目前市面上的雪媚娘卖到十几二十块钱一只，感觉特别贵，如果学会自己做的话，可以想吃多少吃多少，接下来让我们去学习一下如何制作雪媚娘吧。材料：糯米粉、玉

精神是一个人的灵魂载体，每个人都在它的指引下生存，但它的运转状态并不都是健良的，精神一旦超出灵魂能够负载的额度，肉体也要跟着缠绵病榻。平日里我们会以"神经病"来诋毁不喜欢的人，仿佛这是一个离我们很远的词语。其实，现实生活里患有精神疾病者大有人在。有观点称，在当下社会的巨压之下，每个人或多或少都患着抑郁症，只不过有的人表现得非常明显，有的

近来低糖低碳减肥法相当盛行，即是降低每日摄取碳水化合物和糖的份量，甜品又是很多小朋友和女同胞们的最爱，但如果一向蛋糕面包做法都感觉很复杂，就没有比较简单制作的甜品？周末在家，小朋友想吃甜点，不想繁琐工序则可以做出代替蛋糕面包的甜点，于是参照了下面这个配方，是来自前英女王御用厨师所分享出来的配方，所制作出来的“英式松饼”代糖版。话说回来，

对于生活的细节记录，没有什么会比视频更好的了，或者更能表达当天情绪、心情的方式...这位韩国女孩planD_，就用影像的方式记录自己一天的生活：衣、食、住、行。此为她在B站的帐号，非搬运 还贴心的配有中文字幕planD_的Vlog都有30分钟左右，在一开始会剪辑本次视频中的各种小碎片，看着就很美好～一日三餐“阳光照亮的周日早晨”plan

转眼间“中秋节”马上就要到了，今年，中秋节和国庆节赶在了一天，“双节合一”显得比往年更为隆重些。每逢节日都免不了待客访友，作为中国最大节日之一的中秋节更是如此。中秋节走亲访友的必须品肯定非“月饼”莫属，每到这时超市各种口味的月饼都会争相上映，最传统的五仁、豆沙、枣泥等等也是最畅销的。除了这些老口味的月饼，新式月饼也在渐渐被广大消费者们所

国际顶级学术期刊《柳叶刀》的呼吸医学子刊（The Lancet Respiratory Medicine）于2020年9月24日发布了一研究案例，引发关注。一名45岁的重症新冠肺炎女患者，在服用一种代号为APN01（rhsACE2）的临床候选药物两天后，血浆中检测不出新冠病毒；九天后，气管和鼻咽拭子中的新冠病毒也消失了。同时，引发肺损伤

9月26日是世界避孕日。随着二孩的诞生，生育任务圆满完成，避孕工作提上日程。该如何避孕？哪种避孕方法更安全有效呢？避孕药成功率99%，年轻人更喜欢现代人使用更多的方式是服用避孕药、使用避孕套。东南大学附属中大医院妇产科彭丹红副主任医师介绍，服用避孕药成功避孕率一般是在99%以上，是避孕的首选方式。口服避孕药是一种可逆的避孕方式，长期口服

俗话说：好吃不如饺子！饺子作为中国最为传统的美食，几乎每一个重要节日都离不开它的身影。它可以作为宴席的主食、用来做最后压轴，也可以单独成席、显得得体又亲切。但是饺子好不好吃重要的仍然是馅，饺子馅怎么调最好吃呢？下面，我要给大家分享的是饭店不外传的调馅配方，其中有3点非常重要，做好了调出来的饺子馅又鲜又香。1.首先，我们准备一块五花肉，先

一杯一世界，酒杯是一款威士忌的另一灵魂。精心挑选的威士忌，没有一个合适的酒杯怎么行？选错了杯子，就像是穿燕尾服搭配运动鞋去参加晚宴，结果绝对比你想像的更糟。选对了杯，百元酒能喝出千元感。1、酒杯对于品酒的影响品饮威士忌首重香气及口感。威士忌的风味会因酒杯造型不同而产生变化，因此选择合适的威士忌酒杯才能让品饮加分。威士忌的酒杯分为很多种，

你是6块还是8块腹肌？把6块腹肌当作愿望，无论是生日愿望也好，还是对着流星许愿也好，练出6块腹肌，不是更有魅力吗？问题来了，愿望随便就能许，但问题不好解决，这里6招，从训练开始，打造更结实的六块腹肌。1. 健腹轮建议在想考验自己的核心力量是否达到标准的情况下做，第二天腹肌会感到非常酸痛，像打喷嚏这样的动作都会让你痛到想流泪。然而，训练效

「每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着『完了』的珠子。」这虽然是笑话，但是如果精液仅仅是水、果糖、蛋白质和脂肪以及多种酶类和无机盐，那为什么会有那么多因为性生活频繁而闹出的种种疾病？为大家奉诗一首，以警醒世人。出自《全唐诗·警世》，吕洞宾。二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫