在我们的印象中,巨石强森,一直是个高大威猛的硬汉。
身高195cm,体重118kg的他,常年高专注地坚持健身,练就了一身巨石般的肌肉
健身的人一般在饮食上都会非常控制和自律,但是巨石强森却曾经在一个节目上透露过,自己每周都会吃一顿Cheat Meals“欺骗餐”
在坚持一周的辛苦锻炼后,犒赏一顿自己平时想吃而又不敢吃的东西,一般都是高脂肪,高热量的食品,所以也被理解为“放纵餐”。
好奇他喜欢吃的是哪些吗? 来看看他晒过的一些食物吧
寿司是他最爱的食物之一
据说他最喜欢在晚上自己一个人偷着吃
练腿日当天的犒赏
最喜欢吃的宵夜是寿司
放上电影,边吃边看
食量是不是非常惊人了?能看出在健身房的消耗量一定也得非常大了!
出处:见配图水印