巨石强森的“放纵餐”曝光
网友【好好活】 2021-11-02 06:04:36 分享在【身心健康最重要】版块    1    4

在我们的印象中,巨石强森,一直是个高大威猛的硬汉。

身高195cm,体重118kg的他,常年高专注地坚持健身,练就了一身巨石般的肌肉

健身的人一般在饮食上都会非常控制和自律,但是巨石强森却曾经在一个节目上透露过,自己每周都会吃一顿Cheat Meals“欺骗餐”

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在坚持一周的辛苦锻炼后,犒赏一顿自己平时想吃而又不敢吃的东西,一般都是高脂肪,高热量的食品,所以也被理解为“放纵餐”。

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好奇他喜欢吃的是哪些吗? 来看看他晒过的一些食物吧

寿司是他最爱的食物之一

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据说他最喜欢在晚上自己一个人偷着吃

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练腿日当天的犒赏

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最喜欢吃的宵夜是寿司

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放上电影,边吃边看

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食量是不是非常惊人了?能看出在健身房的消耗量一定也得非常大了!

出处:见配图水印

meiguo.com 发布人签名/座右铭这家伙浪费了“黄金广告位”,啥也没签!
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4   2021-11-02 06:04:36  回复

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