身心健康最重要

与健康生活相关的内容在这个版块交流,无论身心… 或是不可描述?
liaobuqi
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人一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,下一次用药的剂量可能就要成倍增加,特别是抗生素效果还会递减……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。“自愈力是人体与生俱来的潜能,具有巨大的神奇力量,不会因年龄增大而消失”。0160%的疾病都能自愈德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章:研究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%—7
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3年前   1  2
haohaohuo
人的一生有三分之一的时间都在睡觉,在这个过程里,有一个不花钱就能体验快乐的办法,那就是裸睡。《2019年中国人睡眠白皮书》显示,90后中有15%的人喜欢裸睡。但关于裸睡的争议颇多,它到底是睡得香又能减肥,还是容易引发疾病呢?今天,小九就跟你说说“裸睡”那点事。一、裸睡比穿衣睡,其实更暖和不少人有裸睡的习惯,如果告诉你“裸睡比穿衣睡更暖和
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3年前   1  5
quanwei
据美国疾病控制与预防中心(CDC)主任罗谢尔·瓦伦斯基(Rochelle Walensky)周三(2022年1月5日)公布的数据,与完全接种两剂疫苗相比,接种加强剂可将新冠死亡率降低90%。根据cnn报道,在白宫新冠病毒简报会上,瓦伦斯基分享了在以色列进行的研究中关于加强剂效力的数据,而当时Delta变体占主导地位。瓦伦斯基提供的数据表
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3年前   1  5
ganga
每过几年,都会有新闻媒体曝出“世界上最胖的人”已经换了一个人。肥胖会带来各种各样的健康风险,曾经获得世界最胖称号的那些人,很多都在接下来的几年里因为各种疾病去世。或者为了健康不得不减肥,继而丢掉称号。2001年,一个名叫保罗·梅森的英国人走入了大众视野。在前任“世界最胖者”因为各种原因体重下降之后,保罗就成了世界上最胖的人。在最巅峰的时
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3年前   1  1
zayang
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新冠疫情仍在肆虐,奥密克戎变种来势汹汹。从周末开始,中文网络平台广泛流传一份据称是美国著名的麻省总医院(Massachusetts General Hospital)国际传染病主任Edward Ryan博士对新冠疫情的乐观判断。经核查,这些内容确实来自Edward Ryan的一个讲座,麻省总医院回应称,这是听众的个人笔记,部分内容缺乏背
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3年前   1  3
baixiaosheng
煮饭不好吃,真的只是米的问题吗?大家好,米饭是我们每天都在食用到的主食,尤其是对于南方人来说,大米是它们必不可缺的主食食材。且南方也有很多地区种植的有水稻,在每年收获时,就能吃到新鲜香甜的新稻米,用来做饭的话,味道是非常好吃的,像我吃上这种新米,就算没有下饭菜,都能吃上两大碗。而我们自己在家煮饭的时候,许多朋友都觉得没有自己在饭店中的好
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3年前   1  4
qiguai
28岁那年,Jody Smith突然意识到,自己总有一天会死去。死亡,每个人类都会经历的事情,从那一刻起成为Jody的心头病。可能是因为父亲和兄弟在他年轻时去世一事的影响,也可能因为现实生活中的压力与感触,在本来就已经患病的情况下,“怕死”进一步演变成了心理上的问题。对“死亡”这件事,他变得异常恐惧。恐惧并不是毫无前兆,26岁时,他已经
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3年前   1  6
zayang
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最近奥密克戎这个新病株的观点分化了不少,大家解读数据时貌似有不同的看法甚至分歧到乐观悲观,以至于还有人拿出这种历史事件不知道谁说的言语来辩驳:记得1918西班牙大流感也是两年多,然后一波大爆发,然后就突然消失了。那么这次会吗?我不知道,我只把观点总结一下。毕竟这关系到现实与虚拟世界.... 但首先我们应该了解到德尔塔和奥密克戎确实不一样
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3年前   1  5
haohaohuo
近日,美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告,新增8种致癌物,其中,幽门螺杆菌慢性感染被列为明确致癌物(known to be a human carcinogen)。Eight substances have been added to the US Report on Carcinogens, a cumulative rep
 
3年前   1  1
zayang
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在美国生活的小伙伴,不是已经得了新冠,就是在得新冠的路上。病毒龙卷风下的美国,数字十分惊心。日增确诊已经远远超过了当初疫情爆发时的顶点,1月3日单日新增确诊病例超100万例,创全球新纪录。1月5日,美国的单日新增超过72万,死亡人数2113例。纽约时报纽约州、加州、弗罗里达、得克萨斯和新泽西,是日增最多的五个州。纽约时报住院率有所增高,
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3年前   1  5
liaobuqi
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助理研究员张绮的办公桌在清华大学医学院A205实验室的最里面,和学生的工位挤在一起,一步之外就是实验操作台。这张略显局促的办公桌上没什么装饰物,隔板上用胶条贴了两张A4纸,分别是“实验室具有的突变株、单点突变S克隆”和氨基酸化学式图。张绮正在做实验。 中青报·中青网记者 刘昶荣/摄A205实验室和张绮的办公桌是相同的风格,实验操作台上摆
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3年前   1  1
haohaohuo
中国人对晚餐很重视,一日三餐中,晚餐通常是最丰盛的。但有一句话是这么说的:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。”那究竟怎样做才是正确的?一名美国健康专家曾说过:“晚餐的作用,1/4用于维持生命,3/4用于维持医生的收入”。言外之意是指,不健康的晚餐会导致疾病发生。日常生活中,有几种常见的错误的晚餐方式,你中招了吗?晚餐错误吃法一:吃太
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3年前   1  2
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