身心健康最重要

一项在100名志愿者中进行的为期两周的研究含咖啡因的咖啡消费的随机试验发现，喝咖啡的短期健康后果既有潜在好处，也有危害。当参与者被随机分配到喝咖啡时，他们的身体活动更多，然而与被随机分配到避免所有咖啡因时相比，他们的异常心跳次数也增加了，睡眠时间也减少了。根据在2021年美国心脏协会科学会议上发表的这项研究，喝含咖啡因的咖啡似乎对短期健

“我一直在美国疫情的前线，自奥密克戎出现以来，几乎每天都会零距离的接触到患者。”在美国爱诺瓦费尔法克斯医院当了六年医生的金冲飞，1月24日向健康时报表示，“前段时间我们中心每天确诊40-50例新冠，最多一次我一天确诊了30多例，目前接诊的患者中99.5%都是奥密克戎。”金冲飞在医院的主要工作是在紧急门诊（urgent care）接诊病人

新冠口服药来了！“两片儿见效”是不是梦？全球首个获批紧急使用的口服新冠药物为美国默沙东的莫努匹韦，去年11月在英国获得上市批准，随后美国辉瑞公司生产的新冠病毒治疗药物帕昔洛韦2021年12月22日在美国获批紧急使用。这两款药物随后也获得了以色列、加拿大等多个国家的使用许可。中国原创新冠口服药物VV116近日也在乌兹别克斯坦获批上市。有没

意大利药品管理局（Aifa）的技术科学委员会（CTS）在今天的会议上确定了使用 Paxlovid 药物的标准，这是辉瑞公司一种用于治疗 COVID-19 的口服抗病毒药物。该药物已于 2021 年 12 月获得 CTS 紧急分发的好评，并将于 2022 年 2 月的第一周上市。辉瑞的口服抗病毒药物 Paxlovid“在关键研究中证明可有

在美国，人们一般就说COVID test。中国官媒China Daily对“核酸检测”的翻译是nucleic acid test。另外，美国多从鼻子取样，中国多从咽部取样。Nucleic acid test = COVID test核酸检测We are going to take a COVID test.咱们要去做个核酸检测。Stay

俄罗斯宇航员谢尔盖·梁赞斯基曾两次进入国际空间站，并就此参加过许多公共讲座和见面会，他发现，公众对于航天、航天员以及国际空间站上的日常生活有着强烈的好奇心，提出了五花八门的问题，比如：“在空间站上计算机网络如何运行？” “穿着航天服怎么挠鼻子呢？”现在，他将这些问题总结在一本书中《怎样在太空中敲钉子：我的国际空间站生活》，深入浅出、妙趣

世卫组织卫生紧急项目负责人：人们可能永远也无法消灭新冠病毒，这种病毒或将最终成为生态系统的一部分。2022年1月18日，2022年世界经济论坛视频会议期间举行了有关疫苗公平问题的边会。会上，世卫组织卫生紧急项目负责人迈克尔·瑞安发言表示，人们可能永远也无法消灭新冠病毒，这种病毒或将最终成为生态系统的一部分。瑞安表示，人们需要做的是降低发

一场新冠疫情，批量生产了大批的业余病毒学家，他们的“专业”知识的亮点之一是众口一词地认定新冠病毒会变得毒力越来越弱，因为这是所有病毒进化的大方向。这也不能怪业余病毒学家们，专业的医学人员包括很多有头有脸的专家也持这个观点，并且屡屡做出这样的预测。可惜新冠病毒一直不赏脸，直到苦苦扛了两年之后，奥密克戎株出现，这条“铁律”似乎终于被证实了，

生生死死不过是生命轮回又一次体现，人类无法避免衰老，难以逃离时间法则，丫丫学语蹒跚学步到白发满头，是这世间强有力的生物循环法则。结果如何，人们在这几十年里经历风雨，看惯冷暖。作为杂食动物的人类，饮食十分复杂，这也给细菌病毒入侵有了可乘之机，许多疾病难以自处，便需要医院进行针对解决，除去医生是重要承担者，期间护士更是重中之重，他们连接医患

乔布斯曾说：死亡是生命中最好的发明，因为它是生活变革的推动者。它清除了旧的，为新的让路。这话虽发人深省，却并不能得到所有人的认同。尤其是那些跟他一样成功的人们。比如，拥有1960亿美元净资产，最近忙着谈恋爱的贝索斯比如，改了自己公司的名字，脸越来越假的小扎比如，脸书和推特的干爹，互联网送钱天使，俄罗斯顶级投资人尤里·米尔纳（Yuri M

了解演化的朋友应该都知道，只要往上追溯，任何两个生物都能追溯到某个共同祖先，而祖先还能继续溯源到祖先的共同祖先，最终构建起一棵足以囊括古今众生的演化之树。大家熟悉的演化树大概就是这个样子的（图片来源：Pinterest；上传者：Michelle West）然而病毒却似乎不在这棵树上。大部分病毒的

美国首个面向新手爸爸群体的全国性调查显示，大量新手爸爸生活方式不够健康，约七成因此体重超标。芝加哥安与罗伯特·H·卢里儿童医院研究人员与美国疾病控制和预防中心、佐治亚州公共卫生部门合作，以过去35年来美国疾控中心和公共卫生部门面向新手妈妈群体实施的年度风险评估监测工具为基础，推出“新手爸爸版”，围绕美国男性进入父亲这一角色时的健康习惯和