身心健康最重要

晚餐在美国是正餐，属于一天中最重要的餐饮。1：牛排（中产家庭以上吃的比较多）这个卖相的牛排大部分出现在餐厅中2：猪排（可煎、可烤、可炖）炖猪排这个也是猪排3：烤鸡（有烤鸡的一餐是大部分家庭的正式餐）面包配烤鸡4：烤肉（肉食是美国人的血液）这么多事大概一个人的量5：美式杂烩（就我一个人觉得不好吃？）我感觉不好吃海鲜杂烩6：墨西哥菜（在美国

半年前，爸妈参加老同事之间的聚会，回忆过往、畅谈往昔，到了中午一大群老太太们就去了一家自助餐厅，当然这也是他们提前就打听好了的，老年人去这家自助餐厅有优惠，好像是半价，所以，他们一行8个人，就去了这家自助餐厅，当然大家都是各种负担自己的餐费，吃的也是非常开心。老爸喜欢自助餐厅里的各种海鲜，比如：基围虾、蒜蓉蒸扇贝、小黄鱼、生蚝、皮皮虾等

有些旅客搭飞机前会食用一些点心和饮品，来补充热量、提神，但其实搭机前所吃的食物，也会影响一个人在机舱内的身体状态，尤其是搭长途飞机可能会睡不好、肠胃不适、脱水等，吃错食物恐会加剧不适感。营养专家瑞安（Ryan Davidson）分享，搭机前和飞行中尽量避免吃以下这五种食物和饮料。咖啡不少旅客经过机场内的星巴克，不免会想买一杯美式或拿铁咖

几乎大部分的人都知道“便秘对身体不好，所以一定要养成定时排便”的正确观念，但是也确实有一部分人长期受到便秘的困扰，好几天排便一次，或者每次排便都十分困难，肚子胀鼓鼓，脸黄口臭长痘……对于这一类人来说，建议好好看下这篇文章，看完后，再难的便秘都会解决。便秘的原因便秘在临床上包括急性便秘和慢性便秘，具体病因如下：一、急性便秘的常见原因：1、

有项最新研究发现，睡眠不足和暴饮暴食之间是恶循环关系。英国广播公司26日报道称，美国加州大学人类睡眠科学中心主任沃克表示：“睡眠不足时，你的大脑和身体会让你吃的过多，从而变得更胖。”沃克称，清醒的时间越长就需要更多的能量，这时我们会摄入两到三倍正常所需的卡路里。沃克用进化论进一步解释道：动物很少会缺少睡眠，除非饥饿需要它们保持清醒寻找食

随着科技的进步以及时代的发展，大家生活的水平和质量也越来越高，即便是没有大富大贵，起码也是衣食不愁。但是，在非洲的腹地，有一个曾经被誉为明珠的国家，慢慢走向了无尽的深渊，津巴布韦这个粮食仓库，现如今却陷入了人道主义的危机。作为非洲南部的国家，津巴布韦一度因为独特的自然的风光举世闻名，就比如说庞大的尼亚加拉瀑布和野生动植物资源。可现在，在

虽说“女人能顶半边天”，但在大多数家庭里，男人才是真正的“顶梁柱”。男人在外打拼、赚钱，家里面出了什么大大小小的事情，也没有可以依靠的人，因为你就是最大的依靠，所承担的压力可想而知。拿我自己来说，白天要上班养家糊口，下班还要写文章搞一些副业，人到中年，家里上有老下有小，孩子上学辅导功课，老人的家长里短方方面面都要照顾到，每天都挺疲惫，确

提起法国，你的脑海里会浮现出什么呢？贝雷帽、雪铁龙2CV、奶酪、红酒与玫瑰？正如大家所想的一样，这些东西成了法国的象征。除此之外，不知道各位法语宝子们是否听过这样一句俗语呢？“Long comme un jour sans pain.”“没有面包的日子漫长难熬。”法国人常用它来形容度日如年似的难熬时光。而在众多的面包中，最具代表性的当属

“韭菜盒子”的英文到底怎么说?北京旅游网介绍为：Fried Chinese Leek Dumplings也有说“韭菜盒子”应该翻译成Chinese chives pancake的friedadj. /fraɪd/cooked in hot oil or fat油炸的;油煎的;油炒的a fried egg 煎蛋fried onions 炒

都说“经典永流传”，其实永流传的不仅是经典的艺术作品，还有可能是…… 麦当劳！在伊利诺伊州的一对夫妇，格蕾丝（Grace）和罗布（Rob），住在水晶湖畔的一栋老房子里。这栋房子建于1959年，罗布夫妇在2015年买下了这里，如今已经住了7年。看着这座拥有60多年历史的老房子，格蕾丝和罗布决定把房子翻新一下。在4月16日那天，罗布按照计划

“你还在喝‘发霉’的普洱茶吗？我建议茶友们从今天开始，尽量把普洱戒掉吧！早在几年前，就有知名科普作者方舟子指出，‘普洱茶含黄曲霉素，喝多了易致癌’……”张大哥平时十分注重养生，尤其热衷于喝茶养生，家中收藏了不少珍贵的茶叶，其中就包括了普洱。他在短视频平台上也关注了不少健康科普博主，上面的视频内容就是他关注得最多的博主发布的。但张大哥觉得

中国美食和国外美食，你觉得是中国美食好吃，还是国外美食好吃呢？我个人感觉中国美食，吊打一切国外美食。因为国内美食的做法，实在是太丰富了，一个简单的食材，就高达几十种烹饪方式，蒸、煎、焖、炸、煮，皆可对其进行烹饪。在这些美食做法中，最受人们所喜爱的就是各种炒菜，每个地方都有不同的炒菜做法，这些炒菜不仅是中国人爱吃，国外人也非常爱吃。那么在