身心健康最重要

在刷牙后有些人会使用漱口水再次清洁牙齿及口腔，但英国牙医彼得森（Anna Peterson）指出，若刷完牙才使用漱口水，容易产生蛀牙，呼吁大家不要这么做，她也指出饭后才是使用漱口水的好时机。网友见状惊呼，原来自己之前都做错了！根据《纽约邮报》报导，彼得森在抖音上拍影片解释，漱口水的氟化物浓度仅220ppm，牙膏的氟化物浓度则有1450p

近日，科学家在《美国心脏学会杂志》发表的一项新研究提供了迄今最有力的证据，表明每天进行5分钟的高阻力呼吸肌力量训练（IMST），可以降低血压，同时改善血管健康状况，这种运动甚至比有氧运动或药物治疗更有效。心血管疾病是老年人的“头号杀手”。仅在美国50岁以上的成年人中，就有65%的人血压高于正常值，这使他们患心脏病或中风的风险增大。然而，

已有研究表明，裸盖菇素可以诱导神经适应，但其实际上对大脑产生了什么影响，以及这种影响会持续多久还一直还未被阐明。北京时间2021年7月6日，发表在《Neuron》的一项新研究中，来自美国耶鲁大学医学院的研究团队在小鼠实验中发现，单剂裸盖菇素给药后就能立即且持久地引起小鼠内侧额叶皮层中树突棘的形成，增加并增强了神经元的连接。该研究证实裸盖

近日，新冠病毒疫情又出现一个极为不好的消息！在南非首先出现的新冠Beta变异，可能逃脱疫苗的拦截，这令已经遭遇印度变异席卷的国家“雪上加霜”！英国一位专家警告说，目前在法国传播的这一Beta变异，更可能逃过疫苗的免疫反应，构成重大威胁。尽管Beta变异已经出现了一段时间，但许多国家疫苗铺开接种之后，它的威胁变得比过去更大了。伦敦卫生和热

人的一生中大约有1/3时间是在睡眠之中度过的，良好的夜间睡眠对身体的健康非常重要。然而，随着生活节奏的加快，现代人越来越多地步入了熬夜的行列。研究证实，熬夜不仅会打乱人体的生物钟，还容易增加癌症患病的风险。深夜看手机、工作忙加班到半夜，甚至日夜倒班……哪种熬夜的方式对健康的危害更大？生物钟对人体健康有多重要？在人类漫长的历史中，我们的身

据英文媒体报道，一项新国际研究发现，导致COVID-19的SARS-CoV-2病毒的刺突糖蛋白的关键特性与几个实验室开发的刺突糖蛋白的特性是一致的，这些刺突糖蛋白的设计是为了模仿感染性病毒。设计血清学测试和疫苗以防止COVID-19的一个核心组成部分是制造蛋白质 “刺突”。这些重组的“刺突”与传染性病毒表面的刺突非常相似，并能触发人体的

总部位于马萨诸塞州的莫德纳公司（Moderna）近日曝光下一步计划：将挑战用mRNA技术对抗癌症、艾滋病等几乎所有疾病。公司还计划研发一款“超级疫苗”，可同时防护包括新冠、流感在内的多种呼吸道病毒性疾病。台北ETtoday援引彭博社报道，莫德纳一年前还没有任何进行过大规模试验的实验性药物或上市疫苗，今年，该公司将藉由提供10亿剂新冠疫苗

尽管过去了 20 年左右的时间，公众对转基因（GMO）生物的认识和接纳度依然不高。以至于谈论到辉瑞和莫德纳的 COVID-19 疫苗，一些人也担心 mRNA 技术会改变人类的遗传基因。为化解公众的顾虑，《The Conversation》特地于近日刊文解释了 mRNA 疫苗的作用机理。mRNA 与传统疫苗的比较（图自 @ VI4rese

我自认为我的牙还算不错的，除了每天刷牙我没怎么特意照顾过，但牙齿一直都保持的不错。所以一直以来从来没因为牙齿受过罪，也从来没看过牙医。但随着年龄的增长，牙齿也是开始走下坡路了，两年前我门牙旁边的第二颗牙特别敏感，吸口气都觉得凉痛。于是找了个牙医诊所简单看了一下说是漏了神经需要杀神经。当时想着要回国去做的，结果因为疫情也没能回去，加上之后

癌症在我们身边似乎越来越常见，在中国，每一分钟就有7个人被确诊癌症，每年因癌症死亡的人数达到了229.6万例！癌症的高死亡率，让人“谈癌色变”。但是在美国，20年来，癌症的死亡率一直逐年下降。210万人免于死亡！美国人究竟做了什么？一、生活习惯研究表明，癌症除了跟一些致癌物质有关系，跟我们的生活习惯也有很大的关系。所以在过去的20年间，

长寿长生是人类永恒的愿景。有趣的是，在哺乳动物中，雌性通常比雄性寿命更长，人类也不例外。据世界卫生组织和联合国人口组织统计，全球范围内男性平均寿命比女性要短5-10年。据最新统计数据，中国男性平均预期寿命为73.6岁，女性则为79.4岁，差距同样十分明显。2015年，韩国仁荷大学的 Kyung-Jin Min 等人在对朝鲜公元1392年

新冠疫情爆发以来已造成全球410万人死亡，1.91亿人感染。疫苗是预防新冠疫情最有效的手段，国际制药巨头首先推出mRNA疫苗，保护力度达到95%。随后中国科兴中维也推出了中国首款灭活疫苗CoronaVac。二者在诱导中和抗体产生上有何区别呢？2021年7月15日，香港大学发表在The Lancet Microbe上的一篇题为“Compa