身心健康最重要

“老人应该胖一点还是瘦一点？”这个问题一直都是生活中的热门，也是非常让人纠结的问题。不过，更多老人还是认为“千金难买老来瘦”，并非完全没有道理。你看！现如今，各种慢性疾病横行霸世，而肥胖又和这些疾病有关，对中老年人更不友好。如此看来，难道到老了瘦一点才会更好！但大家忽视了最重要的方面，还有一种病症叫“肌肉衰减综合征”，也被称为“少肌症”

话说，一般人减肥，基本都是瘦下来就完事了，但有个加拿大妹子，在减肥的过程中，对运动逐渐上瘾。直接从胖妹子…减成了肌肉达人…这妹子叫Laura，因为从小就是胖嘟嘟的，以前，朋友们都叫她“钢铁女巨人”。喜欢吃，不爱动，高中时体重就涨到了90公斤。到了大学，面对各种压力和孤独，她越来越焦虑抑郁，食物成了她唯一的快乐来源。她从不节制自己的饮食，

近日，哥廷根大学的研究人员开发了微型抗体，可以有效阻断新冠病毒 及其危险的新变种。这些纳米抗体结合和中和病毒比以前开发的微型抗体好 1000 倍。位于哥廷根（德国）的马克斯普朗克生物物理化学研究所和哥廷根大学医学中心的科学家现在已经开发出微型抗体，结合了对病毒及其 Alpha、Beta、Gamma 和 Delta 突变体的极端稳定性和出

看医生是每个人都会遇到的情况，多了解医学用语，可以尽量把语言交流阻碍降到最低。本文分享医学类常用表达及会话。在美国，医院诊所也分很多不同的类别，大部分人都会有固定的家庭医生，会定期帮助体检和处理一般小病痛。家庭医生的类别通常有：Internal Medicine：内科Pediatrics：儿科Geriatrics：老年人科室Family

Five Health Benefits of Walking: 30 Minutes a Day Makes a DifferenceWalking is one of the simplest ways to increase your physical activity and improve your health.步行是增加身

基因编辑、克隆、赛格朋克、脑机接口......科学界的前沿研究，正在突破人类寿命极限。据英国《每日邮报》报道，剑桥大学生物学博士，美国可忽略衰老工程战略基金会主席奥布里.德.格雷（AubreyDe Grey）近日表示：“能活到1000岁的人已经存在。”听起来天方夜谭，毕竟现在连癌症还攻克，谈何活到1000岁。不过，奥布里博士似乎不是在开

谈到美国菜可能大家会想到汉堡、热狗和烤肉其实美国人心里就有一个他们自己的榜单今天我们就来聊一聊这十款经典美国菜看看有你喜欢的吗？一、 热狗虽然德国人和奥地利人在谁首先发明了热狗的问题上存在分歧但人们对香肠的提及可以追溯到罗马时代这种香肠在 1893 年芝加哥哥伦比亚博览会上广受欢迎德国香肠引起了美国公众的注意许多人说热狗就是在那里发明的

女儿出生的时候，我并没有料到儿子的反应。他当时已经4岁了，此前很少会发脾气，可妹妹降生后，他似乎感到了恐慌，变得过于依赖、愤怒和害怕。虽然身为专业的心理学家，我也觉得手足无措。——劳拉·马卡姆博士比抚养孩子更难的唯一一件事情，就是抚养一个以上的孩子！三孩生育政策相关新闻一出，瞬间冲上热搜第一，朋友圈也是瞬间刷屏。小朋友们表示很无辜，这并

我们还能打败新冠病毒吗？周六，全球疫情依然持续：美国日增感染无声无息之间竟然突破了12万；加拿大多地疫情反扑凶猛，卫生部称本国第四波疫情开始；正在举办奥运盛会的东京，近日宣布破纪录的新冠感染病例，与奥运有关的新冠病例已经达到241例……亚洲告急：泰国日增1.8万创新高，首都曼谷附近国政大学医院已经开始使用集装箱来存放太平间放不下的尸体，

累了困了？来杯咖啡吧！如今，咖啡文化在中国逐渐流行，但在人的印象中，咖啡算不上什么健康好饮品，论养生，它的地位不如茶，以至于人们喝咖啡时总会冒出N个纠结：会不会伤身？晚上会不会睡不着？上瘾了咋办？01 BMC Public Health 重磅研究：喝任何咖啡都能降低肝病风险当人们还在纠结咖啡该不该喝时，来自英国的一项研究申明了立场：不管

于历史中发酵，在文化中烘烤！跟着凡慕来一起踏上寻找世界各国最好吃的面包之旅！面包简介面包之于西方，就像米饭、馒头之于中国。在西方，面包甚至有“食品之母”的美誉。面包是一种以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包的种类繁多，按照原料分为全麦面包、

标题写得并非夸张……因为这是一条严肃的新闻：据德国电视新闻频道“Welt”报道，德国马普研究所的专家小组从羊驼血清中提取出新冠病毒抗体，有效性是目前抗体的1000倍！且对所有病毒变体均有效！“每升（样本？）中仅需要百万分之一克这种有效成分，就可以彻底阻断病毒感染。”而羊驼血清中的抗体体积很小，只有常规抗体的十分之一。它们可以轻松的渗透进