身心健康最重要

根据哺乳动物的正常寿命应该是其生长发育期的5~7倍的理论，人类是应该活到125~175岁的（人类的生长发育期大体是25年）但如何才能活过甚至健康活到100岁呢？每当新闻主播采访最新的百岁老人时，他们总是问同样的问题：你长寿的秘诀是什么？然而，答案无处不在。是日常的一杯红酒吗？饭后散步？民间偏方？甚至还有比较荒诞的每天喝酒抽烟吃肉……也有

论起保健品，深海鱼油可不能不被提起。深海鱼油中含有的omega-3脂肪酸，一直以来被认为对心血管有益，尤其高纯度EPA联合他汀可以缩小高甘油三酯血症患者冠状动脉斑块[2]。当然，关注奇点时间比较长的朋友也应该了解，作为保健品的omega-3补充剂，对心血管真不一定有益……不过最近发表的一项研究发现，omega-3补充剂，或许能够帮助我们

最新研究显示，由辉瑞（Pfizer）BioNTech（BNT）、莫德纳（Moderna）开发的mRNA新冠肺炎（COVID-19）疫苗，能引发人体持续性的免疫反应，有机会提供长达数年保护力。纽约时报、CBS NewYork报道，根据科学期刊《自然》（Nature）28日刊登的最新研究，接种mRNA疫苗的多数人或许不需施打追加剂量，但前提

对于旅行的人来说，去一个新的地方主要的活动之一就是品尝当地的招牌美食。今天我们就来一场欧洲美食之旅，看看欧洲20多个国家的招牌菜吧！捷克：KnedlíkyKnedlíky就是捷克的饺子，这是捷克的传统美食。这些饺子通常由土豆制成（也可以用面包制作），它们的馅料常见的是熏肉配以菠菜或酸菜。饺子可以和鸡蛋一起煎，然后作为早餐食用。它也可以搭

养生是世界各国都十分关注的问题。不仅中国人重视养生，外国人也很重视。由于地理环境、文化历史、传统观念上的不同，养生的方法也有很大的差异。欧盟的统计数据显示：意大利是欧洲平均寿命最长的国家，也是世界上第二大长寿国。男性为78.3岁，女性为84岁。意大利人到底有什么养生秘诀，使他们能够如此健康长寿呢？1、注重劳动与锻炼意大利人非常热爱劳动和

学术期刊《自然·生物技术》（Nature Biotechnology）近日刊发论文称，哈佛大学和麻省理工学院（MIT）的科学家联合研发了一款嵌入了生物传感器的口罩，可在90分钟内检测出佩戴者是否感染了新冠。综合CBS新闻、中新网报道，该论文的通讯作者、麻省理工医学工程与科学研究所合成生物学中心的詹姆斯·柯林斯（James Collins

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台湾美食品种丰富多样，台北夜市文化繁华，美食多达1000多种。很多人去台湾观光游玩，都要品尝一下台湾著名的小吃。那么，台湾小吃有哪些？最能体现台湾饮食特点的小吃有：蚵仔煎、卤肉饭、鼎边锉、大肠包小肠、阿宗面线、彰化肉圆、台湾牛肉面等。1、台湾大肠包小肠大肠包小肠是台湾夜市里的名小吃，是台湾1990年代兴起的一种特殊小吃，与美国的热狗有异

近日，美国Moderna公司发布的一项研究显示，接种 Moderna COVID-19疫苗产生了对所有测试变体的中和效价，其中也包括了新冠病毒Delta（德尔塔）突变株。该公司首席执行官称，“这些新数据令人鼓舞，并加强了我们的信念。”2021年6月29日，Moderna公司在美国纳斯达克证券交易所的公告上发布了上述针对接种mRNA疫苗的

夏日来临，大地回春，万物生机勃勃，草地、路边、田野遍都可以看到冒着嫩芽的野菜。野菜的种类繁多且营养各异，今天小编将为大家介绍“药草皇后”——蒲公英。蒲公英的别名有很多，包括婆婆丁、华花郎、黄花地丁等，在传统中医的眼中，它可以说浑身是宝！一、蒲公英有哪些作用？很多人对蒲公英的第一印象是“雪白飞舞”的浪漫姿态，其实，如此浪漫又自由的蒲公英，

科学家研究经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低，但一直都被教导说只有黑咖啡才有这样的功效。我的一位朋友非常喜欢喝咖啡，但都是加了奶和糖的那种咖啡，最好是卡布奇诺。最近忽然迷上了养生，买了咖啡机和黑咖啡豆，然而，那种超苦的口感让她一边喝一边龇牙咧嘴，还一边吐槽说：本来喝一杯加了糖和奶的咖啡是一种非常惬意享受和快乐的感觉，而现在却变成了痛苦。

记忆里的风油精，是外婆身上的味道。它具有消炎镇痛、清凉止痒的功效，但除了这几个常用功效外，还有很多神奇妙用，你们都知道吗？像风油精这种常用的小东西，家家户户都会备上一个，但如果仅仅用来止痒就太大材小用了。风油精：去污神器1、去除鞋子划痕皮鞋有了黑黑的划痕，别担心，用风油精就能完美解决，先在划痕的地方滴几滴风油精。均匀抹一抹，然后拿纸一擦