身心健康最重要

与健康生活相关的内容在这个版块交流,无论身心… 或是不可描述?
haohaohuo
都说一伏的饺子二伏的面,这话一点没错,最近全网都刮起了一阵焖面风,其中一款焖面可以说是红遍全网,刷爆各大美食网站。这款焖面火到什么程度?翻开各大美食app,首页齐刷刷一片都是这款焖面,火到十个吃货九个都在吃,吃完没有一个说不好吃的。这让我产生了浓厚的兴趣,作为一个吃货,到底是什么样的味道,让众多吃货竞折腰?抱着强烈的好奇心,我也复刻了这
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5小时前   739   1  1
haohaohuo
大米除了做饭熬粥其实还有更美味的吃法,那就是大米松糕。大米松糕是一款历史久远的小吃。根据高州县志记载,松糕一般是在清明时候制作食用,并用来祭祖。现在,发展到成为街头巷尾的小吃,只要去市场或小街巷,都可以天天买到这种小吃。松糕是用大米粉(又称粘米粉、籼米粉)、糯米粉、白糖、水为基础,辅以各种果干、坚果蒸制而成的。其口感松软、弹口,制作简单
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1周前   2910   1  2
haohaohuo
秋葵,在广东很常见,在北方很少见。因为外形像辣椒,五谷不分的人只看看,却不知道它的营养价值这么高。小时候,我家院子种满了秋葵,产量很高,价格也实惠。不知道为什么,最近几年成为了网红蔬菜,价格很高,想买都难。秋葵外表翠绿,鲜嫩可口。每100克秋葵含有蛋白质2.5克,脂肪0.1克,以及丰富的维生素。秋葵清热解暑,健脾胃。秋葵烹饪方式很多,炒
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5天前   1317   1  5
shengnaer
在生活中,我们总是可以看见:欧美人普遍人高马大、具有健硕的肌肉,而亚洲人,相比欧美人普遍要矮很多。这究竟是什么原因呢?我们先来看看欧美人和亚洲人真实的身高是多少。在欧美人内部,身高也是有差别的,我们根据地理位置逐一分析北欧人的身高。北欧包括挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛等5个国家。2019年北欧人平均身高在182-184cm之间。这个身高
 
1周前   1954   1  9
baixiaosheng
你可能会这样想,葡萄酒只是一种单纯的酒水混合物,为何口感会如此复杂呢?其实葡萄酒之所以有如此复杂的口感,正是由于葡萄酒本身的成分就相当复杂。葡萄酒的颜色、味道和香气大都来自葡萄酒中的微量成分,它们占比不多,却是葡萄酒好与否的关键所在,更是其内涵的体现。纯水 ⤸典型特点:含量最多,也是所有成分的载体。作为一种饮料,葡萄酒含量最多的自然是水
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21小时前   938   1  6
haohaohuo
原本只是为了消耗做希腊酸奶剩下的乳清,随手配了个方子,没想到成品出乎意料的完美,组织那个软呀,撕一块儿放嘴里慢慢咀嚼,奶香充盈整个口腔。回手把还剩下的乳清又做了一个吐司,吃它个过瘾才是!========波兰种:日式面包粉100克乳清100克干酵母1克主面团:日式面包粉430克乳清150全蛋液105克(两个中等大小的鸡蛋)盐5克糖55克干
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1天前   1487   1  3
guanxianshi
近年来,肥胖已经成为美国军队的一大祸害,美军各个部门的军人在体质测试中都面临体重超标的问题,无论是字面意义还是象征意义。受影响的不止是美国军人。据联邦营养研究咨询小组7月20日发布的一份研究报告称,就整个国家而言,美国人的饮食问题已经成为一项威胁国家安全的问题。美国《军队时报》网站2020年7月22日援引美国有线电视新闻网报道称,上述研
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1周前   1732   1  3
haohaohuo
龙鲍翅做为中国招待嘉宾贵客的顶级食材,而其中的鲍汁捞饭又是粤菜中的代表,只要操作得宜、并不太复杂,宴客、自奉两相宜。火鸟哥采用冷冻的鲜鲍鱼和史云生的鸡高汤,可以免掉泡发干鲍鱼和熬鸡高汤的冗长时间消耗、不算泡发木耳和香菇(可提前),整个过程半小时搞定。一.食材:鲍鱼、香菇、黑木耳、西兰花。二.香辛料:白洋葱、红葱头、葱、姜。三.调味料:料
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2天前   1728   1  3
baixiaosheng
在自然界中,有一种神奇的元素,它的名字叫锌,是一种银白色,略带蓝色的金属,主要用于钢铁、冶金、机械、电气、化工、军事和医药等领域。同时,我们的机体也离不开锌,它是最重要的必需微量元素之一,广泛地调节着机体代谢,进而维持人体的正常生理功能以保护我们机体的健康。成年人体内锌含量很少,仅1.4 ~ 2.5g,主要分布在我们的眼睛、皮肤、骨骼及
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5天前   1374   1  2
haohaohuo
土豆也有叫它马铃薯的。不管怎么叫,这种食材可是四季皆宜的。做法和很多。自从KFC被我们所熟知以后,这炸薯条,就成了孩子们零食的首选。很多家长也会在家里给孩子炸上一份,再配上番茄沙司,经济又实惠。还要网友将这种薯条做成炸薯片,还可以以炸出气泡薯片,真是种类繁多不胜枚举~炸:这种烹饪方式最避不开的就是对油温的掌握。一般食用植物油的沸点在27
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5天前   4083   3  7
haohaohuo
“我超喜欢吃面包!”相信很多人对这句话深有同感。面包店里品类繁多,五颜六色的面包,对于面包爱好者们来说,一定各有所好。外酥内软的羊角包、可配万物的灵魂吐司、割舍不能的法棍……回头想想,有没有发觉原来自己经常选的都是同几种面包呢?一心一意并没有错,只是世间那么多家面包店,执着同一款面包,是不是太可惜了点儿呢?今天,带大家来到东京都足立区的
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2天前   1803   1  4
haohaohuo
一年中最热的日子就要到来了。大暑,也是夏季最后一个节气,随着温度的升高,人体感觉难受闷热,中暑的情况非常容易发生。白天也特别容易感觉困倦,人都蔫蔫的,打不起精神。但是这个时候可千万不要过于贪凉,将空调温度开的太低,也不要吃太多凉寒之物,虽说当时痛快了,可是容易引起各种疾病。不过,夏日必不可少的清凉饮品可不能不学,下面就来跟大家分享两款款
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1周前   2328   1  4
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