身心健康最重要

患有 2 型糖尿病的人，每天多喝绿茶和咖啡可以，可以带来额外的健康益处。日本九州大学的科学家研究发现，2 型糖尿病患者如果每天喝 4 杯或更多的绿茶，以及 2 杯或更多的咖啡，那么 5 年内死亡风险就会下降 63%。相关研究于 10 月 20 日在线发表于《英国医学杂志・糖尿病研究及护理》。2 型糖尿病患者更容易患上循环系统疾病、痴呆、

近日，多个州暴发了李斯特菌感染事件，已经导致3个州有10人患病，1人死亡。美国疾病控制与预防中心（CDC）认为，肉类熟食可能是致病源。图源：GETTY据美国有线电视新闻网等媒体报道，美国疾控中心于当地时间2020年10月23日发出警告，称李斯特菌暴发已导致佛罗里达州、马萨诸塞州和纽约州的10人到

眼看着寒冬将至，距离新冠肺炎疫苗（以下简称新冠疫苗）上市的时间越来越近，目前国内已经有部分地区开始面向公众开放新冠疫苗接种预约。根据官方媒体公开信息，我们整理了大家最关心的几个问题，一次性为大家解答。中国有哪些地方可以预约接种新冠疫苗了？浙江省绍兴市、嘉兴市、义乌市、宁波市。绍兴市：10月20 ，浙江省绍兴市开放秋冬季新冠疫苗紧急接种登

意大利爱咖啡是众所周知的事情，在意大利有句俚语：“男人要像好咖啡，既强劲又充满热情！可见在意大利，咖啡是多么富有生命力和灵魂的存在。很多意大利人每天都要喝上六杯以上咖啡，他们的血脉里，都渗着咖啡文化，透着咖啡香气。意大利爱喝咖啡但是不种植生产咖啡，他们的咖啡都是进口而来，意大利还引进了世界上第一台蒸汽压力咖啡机，它永远改变了冲泡咖啡的过

川普总统近日表示，美国人民将在今年年底之前获得新冠疫苗。英国广播公司2020年10月25日播出了近日对美国国家过敏症和传染病研究所所长安东尼·福奇的采访内容。福奇在采访中回应称，2020年11月底到12月初，医学专家们将知道美国的新冠疫苗是否安全有效，但即使疫苗有效，美国民众大规模接种新冠疫苗可能需要等到2021年第二或第三季度。美国国

“最近有外宿过吗？”医生问。“没，一直一个人住。”“有性伴侣吗？”“嗯……跟一个工友关系挺好的。”阿斌42岁，未婚，近一个月来，一到夜里他就强烈感觉到那里的皮肤一阵阵瘙痒。刚开始他以为是换季皮肤干燥引起的，没怎么重视，可一周过去，阿斌瘙痒症状日渐加重，有时痒得睡不着，他就忍不住用手挠。突然有一天，阿斌发现内裤上有密密麻麻的小红斑，他低头

天气越来越冷，时间也过得非常快。阳光暖暖的，微风不燥。这样的天气总让人想起一些往事，小时候最喜欢吃的一种食物就是用糯米粉制作成的糕点，然后放到锅里煎一煎，咬一口又香又好吃。在现在这个物质不匮乏，想吃什么都能吃到的时候。拾起往日美味，品的不是口感而是那份回忆了。秋天的南瓜特别好吃，不像刚出菜园子那会粉粉糯糯的。收获后储藏了一段时间的南瓜变

谁说“高颜值”和“内在美”不能同时拥有？焦香可口的外皮下，浓郁芝士包裹着诱人流心，迷人滋味，让人一口沦陷，风靡ins的巴斯克流心吐司烧，给你视觉味觉的双重惊艳享受。材料准备吐司 1个（约450g）全蛋液 60g芝士片 2片玉米淀粉 15g炼乳 20g酸奶 125g操作步骤1、450g的吐司对半切开，把中间挖空，注意不要挖透；2、鸡蛋打散

一项新的模型研究表明，如果95％的美国人在公共场合戴口罩，到2021年2月份，可以挽救100,000多条生命免于因新冠病毒而死。华盛顿大学健康指标与评估研究所的新冠预测小组进行的这项研究指出，截至9月21日，只有大约49％的美国居民报告说他们“总是”在公共场合戴口罩。这项于周五发表在《自然医学》杂志上的研究表明，如果到2月份戴口罩的比例

最近迷上了日式软面包，它口感非常松软，更受家里老人和小孩子喜欢。秋季20几度的室温是做面包最好的时候，所以我最近也囤了不少食材，几乎每天都会烤一炉小面包送给亲朋好友。自己做的面包没有任何添加剂，吃着更放心。面包在我家算是正经的主食，尤其是早餐经常会吃面包搭配鸡蛋，蔬菜，热饮等。偶尔下午饿的时候还可以来一个小面包加餐。有的人说做面包太难了

与异性的亲密关系不但可以带来浪漫，还能够给男性带来更好的生存机会。一项对肯尼亚野生狒狒的研究表明，这不仅对人类，而且对我们的灵长类表亲也是如此。这项研究通过对肯尼亚安博塞利国家公园540多只狒狒进行为期35年的观察，发现拥有亲密女性朋友的雄性狒狒比没有女性朋友的雄性狒狒存活率更高。研究人员通常认为，当一只雄性对某些雌性更友好时，是为了获

相信我们这一代人都是看着香港的动作片长大的，无数的香港功夫巨星陪伴着我们一起长大，成龙、洪金宝、甄子丹等，而甄子丹可以说是让大家印象非常深刻的一位了，他出演的《叶问》4部曲，以咏春拳大师叶问的视角，再次让中国功夫震惊了世人！一句：我要打十个！让人永远忘不了！不过“叶师傅”如今已经老了，年岁也是大了，似乎功夫片突然出现了断层，不过让人开心