身心健康最重要

面条几乎是人人家里都有的一种食材，虽然是面食，但是不论是南方人还是北方人都对其情有独钟，每个地区的面条种类也是非常多样的。早上没时间做早餐，面条就成了最好的食材，简单做一碗，吃好又吃饱。就连外面的面馆也开了一家又一家，每天客人不断，极其受欢迎。煮面条说起来是非常简单的一件事情，即使是没做过饭，也能轻松搞定一碗面条。我们只需要把面条放到水

鸡蛋虽说最简单方便的食材，但是它的营养价值也极高的，两个鸡蛋的蛋白质含量就与50g鱼或是瘦肉的蛋白质含量相同，是现在猪肉身价高歌猛进的极佳替代品。省钱又没落下营养，一举两得。而且鸡蛋的蛋白转化率也比牛奶、肉类的转化率都要高。吸收更充分。不但如此鸡蛋中的脂肪也是易被人体吸收的不饱和脂肪酸。完全不用担心长胖噢。【所需食材】鲜面条适量、鸡蛋两

与国内相比，北美的日本寿司店可谓是多如牛毛。随便一条商业街，每隔一个路口，你就能找到一家寿司店。这边的寿司店主要分为三大类，一是以堂食为主，客人可以根据菜单任意点不同类型的寿司，寿司店现做现卖；例如Saiko，另一类以自助为主，和普通的自助餐厅一样，客人可以自由选择，例如Sushi Moushi；第三类就是遍布大街小巷的小型寿司店，店内

1 随处可见的健身场所！随时随地运动！很多中国人到了美国之后都会发现，为什么美国人那么爱健身？美国很多社区到处都是随处可见的健身场所，不仅仅是健身房，很多空地上，有很多的健身场所。有点类似于国内跳广场舞的地方，上面放了很多健身器材。不管是在美国的城市中心，还是在美国的郊区，在早上和下班之后，这两个时间点，都会有很多人出来运动，特别是下午

“我们对此知之甚少。我们希望它能奏效。”据《今日俄罗斯（RT）》报道，当地时间2020年8月14日，川普总统在白宫记者会上被问及俄罗斯首款获注册新冠疫苗“卫星V”相关问题时称，他希望这款疫苗能够奏效。但他同时表示，美国可能很快就会准备好自己的疫苗。图源：路透社当天的记者会上，有记者提问称：“俄罗斯已经批准了一种疫苗。关于这种疫苗，你都知

美国政府于当地时间2020年8月13日公示，如果在研新冠肺炎疫苗被证明有效，美国将确保免费分发给所有美国人，并强调在疫苗安全性方面“不会走捷径”。美国卫生与公众服务部高级官员保罗·芒戈（Paul Mango）告诉记者，疫苗剂量本身价格将由政府支付，管理疫苗的医生或诊所需要付费，但这些费用大部分应该由私营和公共保险公司支付。芒戈说，“大多

前段时间，小刘回了一趟家，当晚跟老妈一起出门买菜，准备做一顿大餐。小刘最爱吃娃娃菜汤，挑了几颗正想付钱给老板，没想到被老妈制止住了。“这娃娃菜被人加了东西，吃了会得癌！别买。”说着，刘妈妈还把微信里一篇文章给小刘看，标题够吓人的：《卫生组织曝：这几种蔬菜已被拉入致癌名单，记得劝家人少碰》。最爱吃的娃娃菜竟然致癌？小刘急忙找到九叔，希望帮

“你有多久没有过性生活了？你的性生活频率正常吗？你是否甘愿放弃性生活？”这届年轻人，是伴随着性解放和性自由长大的。对于他们而言，性，不再是一个禁忌、不可谈论的话题。网络上充斥着各类情色信息，Tinder、探探为年轻人提供了大量的“约炮”机会，他们或许更早地尝试性生活，却没有因此拥有更加活跃的性生活。图片来源自网络不仅仅是中国，性冷淡、低

在说可乐喝和汉堡之前，想问问大家，什么都算是垃圾食品？含油脂高热量高还是制作方式的炸，腌，熏等，其实好像对这个垃圾食品的概念还没有一个特定的标准。国外人吃的汉堡，无非就是两块面包，相对于我们吃的油条来说，这个我们不可能把它当做垃圾吧？再加一块不大不小的牛肉，也不会比一块油腻腻的红烧肉差吧？还有一点沙拉，青菜丝，和黄瓜。我们再说说他们的可

据美国有线电视新闻网（CNN）报道，当地时间2020年8月17日，美国首席传染病专家福奇（Anthony Fauci）表示：“我们最好不要认为‘不住院的年轻人没事，让他们感染没关系’。不，这样不行的。”他在美国微生物学会的简报会上说：“对于那些年轻且健康的人，他们不需要住院治疗，但确实会生病，症状严重会出现卧床1到3周的情况，然后病情好

中国的美食多种多样，而中国人则是全球公认的“吃货”。在外国人眼里，中国人就是“无所不吃”，想要找出他们不吃的东西，实在是太难了。但是有一样食物，在中国完全没有人去吃，它们就是美国火鸡。这也让美国人很疑惑，“无所不吃”的中国人，为什么不吃我们的美国火鸡？其实原因很简单。首先，美国火鸡的肉太硬，毫无口感可言。其实火鸡做出来后的卖相，是非常不

据BGR报道，近日一些医生警告说，即使在清除病毒后，新冠症状也会挥之不去。来自英国的一项研究显示，约75%的新冠肺炎幸存者在几个月内仍会出现症状，包括呼吸困难、过度疲劳和肌肉酸痛。医生们不知道是什么原因导致了这种所谓的 “长期COVID ”症状，但他们正在继续对患者进行研究，努力想出可能缓解这些COVID-19副作用的疗法。安东尼·福奇