身心健康最重要

机不密，祸先行。人生，总有一些不能说的秘密，需要我们珍藏一生。藏，是一种为人处世的大智慧！《增广贤文》告诫我们：逢人且说三分话，未可全抛一片心。关系再好，这3个秘密也尽量少透漏，容易惹祸。< 01 >自己过去的悔事人生最让人痛苦的，莫过于自己做过的悔事，因为再也回不到过去，所以无法挽回，成为了永远的遗憾。人生中发生的悔事，往

耶鲁大学教授格赛尔，通过40年的跟踪调查发现：人类行为的成长模式十分有规律，而9岁成为孩子学习力发生大变化的关键一年。可见，想要孩子成为学霸，9岁之前是关键。而且通过研究发现，“隐形学霸”的孩子身上有3个特质，极强的自律性、庞大的阅读量、高度的专注力。所以耶鲁大学教授表示，若是在孩子9岁前，逼他养成了自律、阅读和专注这3种习惯，孩子有望

西湖大学的生命科学学院郭天南课题组与合作团队于近日在《细胞》期刊在线发表最新研究论文，报道了新冠肺炎死亡患者体内多器官组织样本中蛋白质分子病理全景图。相当于他们将医生在显微镜下看到的人体感染新冠病毒后细胞组织的变化放大了数万倍，达到蛋白质分子层面，“看”清楚是哪些分子的改变导致人体器官的病变和衰竭。这是在全球范围内第一次从蛋白质分子水平

孩子能否成长为优秀的人才，与父母息息相关，那么优秀的父母都有哪些特质呢？美国最新的研究发现了这16个共同点。1、他们倾向于让孩子做家务《如何抚养成人》这本书的作者朱莉曾在一次TED演讲现场说：如果孩子不洗碗，说明有人在帮他们洗。这也就意味着孩子们不需要为家里做贡献，甚至被免除了学习生活必需技能的机会，这对孩子健康成长是不利的。朱莉认为，

周四（2020年12月31日）最新消息显示，在抢先注册全球首款新冠疫苗之后，俄罗斯在抗新冠病毒药物的研发上可能也正领先于其他国家。最新报道显示，俄罗斯联邦生物医药署（FMBA）声称该署正在研发一种对抗新冠病毒的药物。据悉，该药物的临床前试验显示，其有效性超过99%。报道指出，该药物很可能会成为全球第一款抗新冠病毒的药物。FMBA署长维罗

咸鱼，既便宜又下饭，很多人喜欢吃这种食物，但没想到，54岁的顾女士吃了半辈子咸鱼，却吃出了事。一、天天咸鱼咸菜，女子查出鼻咽癌半年前，顾女士从老家到杭州陪伴女儿生活，在家里，咸鱼是每天的必备菜，咸菜也经常出现在餐桌上。最近一个月，顾女士发觉自己左耳“闷闷的”，感觉听力下降了，本来以为只是得了中耳炎之类的小毛病，吃点药就能好，但到医院就诊

在刚开始健身时，是不是有不少小伙伴发现网上大部分的训练，往往存在难度过大、练得不全面等种种问题，不光动作要领掌握不到位，最终效果不理想，还尤其容易中途放弃……如果你也受此类问题困扰，而无法持续高效训练，那么下面这一套对毫无基础的新手小伙伴也格外友好、在家就能练的高效健身动作，可千万不容错过！01 训练结构在介绍具体训练内容之前，我们先来

2021年1月28日，Novavax公司在官网宣布其开发的COVID-19蛋白亚单位疫苗NVX-CoV2373在英国进行的III期临床试验达到了主要终点，疫苗有效性为89.3%。南非的2b期临床试验也显示结果良好，在HIV阴性患者中，保护率为60%（超过90%患者感染的为501Y.V2新变异毒株）。（详见《Novavax公司宣布亚单位疫

本周二（2021年2月2日），俄罗斯研究人员在权威医学杂志《柳叶刀》发表新冠疫苗Sputnik V后期临床试验的同行评审结果，显示该疫苗预防新冠疾病的有效性达到91.6％，使其成为大流行病中又一种可能对抗这种致命病毒的有效“武器”。俄罗斯疫苗的临床数据发表后，美国竞争对手辉瑞和Moderna股价都大跌超过3%，辉瑞的德国合作伙伴拜恩泰科

人类虽然也是动物，但是人类和动物之间存在着许多差异，比如：同样是哺乳动物，其他雌性哺乳动物的胸部只有在育雏期时才会膨大；而女人的胸部在青春期就会开始发育膨大，那这究竟是怎么回事呢？胸部的作用我们知道，雌性的胸部主要是用来哺乳，而只有哺乳动物才会存在哺乳的行为，所以只有哺乳动物才有胸部，像昆虫、鸟类、乌龟、蜥蜴等就不存在这个器官。无论是雌

鱼，味道鲜美，低脂低热量高蛋白，富含人体所需的多种微量元素，所以多数人都喜欢吃鱼，再加上它“年年有余”的寓意，也就有了“无鱼不成席”的说法，人们过年过节自然更是离不开鱼。吃鱼，无外乎一个“鲜”字。在众多的烹饪方法中，清蒸就是最能体现鱼的鲜美的烹饪方法，没有之一。如果把清蒸鱼当作放进蒸锅一蒸了事这么简单，那就大错特错了。清蒸鱼最为鲜美，但

“你好，我今年43岁，和老婆那方面总体还算和谐，但是有时会不够坚挺的情况。我总结经验后发现，如果办事儿憋一点尿会顺利很多。不过我也不清楚这样到底好不好，如果总是这样做，会不会对我的功能有什么坏处？”为了尽兴，人类的办法果然层出不穷。在膀胱内储存适量的尿液，尿意来临时，双重刺激确实会提高兴奋感，但这种“骚操作”不一定适合所有人，还可能带来