身心健康最重要

瑞士，欧洲的一个面积不大的国家，但也有巍峨的山川、蜿蜒的河流、神秘的古堡、童话故事里的小镇，一年四季风景迷人，有着“世界公园”的美誉。生活在如此美好环境之下的瑞士人，寿命也高到令人羡慕，在世界卫生组织调查的各国人均寿命排名中，瑞士人以人均寿命83.4高居世界第二名，位列欧洲第一，和第一名日本的人均寿命相差甚少。在如今全民健身养生的时代，

2011年7月15日的深夜，正在家中睡熟的约翰·艾伦突然醒了过来，因为他突然感觉到上牙堂和平日里比起来好像有些不一样，不仅特别的粗糙，而且还好像有东西在里面蠕动一样。他尝试着用舌头舔了舔，发现除了好像有些肿之外并没有疼痛或者是麻痒的感觉， 他猜想可能是白天吃东西的时候不小心被硬物硌到了，于是翻个身再次睡了过去。可是没过一会，睡得迷迷糊糊

据美国食品和药物管理局（FDA）当地时间2021年12月22日消息，辉瑞公司的口服新冠药“Paxlovid”当天成为了美国首个获批的口服抗新冠病毒药物。报道称，“Paxlovid”用于治疗轻中度新冠肺炎，适用人群为12岁以上、体重40公斤以上的高危患者。美国食品和药物管理局相关报道截图FDA称，该药物只能通过处方获得，应在患者出现症状后

主食和寿命有关？这句话让很多人惊慌，因为在很多人眼中，主食可有可无，如果自己要减肥、控制血糖，肯定会首先抛弃主食，但是，现在却说不吃主食会影响寿命，这到底是真是假？日本减肥达人倡导不吃主食意外猝死，死因是否和不吃主食有关？减肥的人往往是不理智的、盲目的，当他们看到网络达人有减肥秘籍时，也会跟风模仿，不管对与错，可是，有一位减肥达人却猝死

奥密克戎突变株出现以来，有关它的危害，就一直存在两种截然不同的声音：一种认为，它只会引起类似普通感冒的症状，不足为虑；另一种则警告，它的出现是新冠疫情以来最坏的消息。这场争论至今仍在继续。不过，最近流行病学家陆续发表的一些科研报告，似乎给出了答案。尤其是，对普通人来说，最关心被奥密克戎感染后，病情会不会更严重?首份流调报告：病情不重12

根据南加州大学研究人员的一项新发现，第一波疫情期间COVID-19的症状顺序在不同的病毒株中有所不同。根据南加州大学Dornsife文学、艺术和科学学院的研究人员领导的一项研究，在第一波大流行期间在美国和欧洲流行的COVID-19病毒株可能特别具有传染性，因为最常见的第一个症状可能是咳嗽。该研究表明，在2020年5月感染了世界上传染性最

一名35岁的男子在未来十年内死亡的可能性只有1.5%。但同样这名男子在75至85岁之间死亡的可能性为45%。显然，衰老对我们的健康不利。但积极一面是，我们在了解控制衰老和老年病基本机制方面取得了前所未有的进展。一些紧密相关的生物过程，有时被称为“衰老的标志”，包括我们的干细胞供应和细胞之间的交流，能够让我们在生命早期保持健康——当这些过

加拿大，一名经验丰富的医生在给一名孕妇做检查，但眼前的结果，让医生都不敢相信自己的眼睛。胎儿既不在子宫里，也不在输卵管里，而是居然长在肝脏里。这名 33 岁的孕妇是因为14 天的月经出血史，停经49 天来就诊的。一般来说，异位妊娠发生在受精卵植入子宫外时，通常在输卵管中，也可能发生在卵巢、子宫颈或骨盆内的其他器官上。但发生在肝脏的异位妊

据央视新闻客户端消息，当地时间2021年12月15日，世界卫生组织（WHO）卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫在新闻发布会上表示，奥密克戎毒株正在多个国家和地区快速传播，但目前对该毒株的研究仍在早期阶段。不过她同时也表示，在现有防疫手段能广泛应用的前提下，如果能继续控制新冠病毒的传播并减少死亡率，新冠肺炎大流行非常有希望在2022年

“我终于鼓起勇气去医院，确诊得了抑郁症。”在今年的脱口秀大会上，脱口秀演员Rock坦言自己患有抑郁症，并分享了抑郁的感受。他说：“抑郁给我带来的最大困扰是，它会让我失去行动力，有的时候就只能躺着，什么都不想做，看起来好像是我这个人很懒。但你知道，懒和抑郁是有区别的，懒人躺着的时候，脸上有笑容；而抑郁的人，脸上没有笑容。”究竟是懒，还是病

近日，一项发表于《自然》的新研究表明，只需注射运动型同伴身上的血液，“懒惰”小鼠不必抬爪就能从“锻炼”中获益。该研究发现，长期锻炼者的血液中有一种因子可以复制一些体力活动的益处，包括减少导致阿尔茨海默病等疾病的脑部炎症。未参与该研究的美国哈佛医学院神经学家Christiane Wrann认为，该研究指向了另一种可能改善大脑健康的新化合物

全球顶级科学杂志《Nature Metabolism》发布重大研究成果——中国研究团队从特定葡萄籽提取物中发现PCC1（原花青素C1），能够高效且安全地清除衰老细胞，单独对衰老小鼠使用PCC1，助其延长健康中位寿命64.2%，相对达沙替尼+槲皮素这对抗衰“双子组合”更高效且安全。PCC1项目为中国科学院上海营养与健康研究所、汤臣倍健营养